脾胃虛寒者最好少喝菊花羅漢果茶。菊花和羅漢果性微寒,用菊花和羅漢果泡茶,不宜長期連續(xù)飲用,一般3~5天即可。而體質(zhì)偏寒的人不妨放點枸杞,而脾胃虛寒的人最好少喝。陽虛體質(zhì)的人,如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花羅漢果茶,容易損傷正氣,越喝越虛,尤其是脾胃虛寒的人,多喝性涼的菊花羅漢果茶還容易引起胃部不適,導(dǎo)致反酸??梢?,用菊花羅漢果茶來降火清熱也是有選擇的,不能千人一方。
一般來說羅漢果的副作用是很小的,只是極少數(shù)人不能喝羅漢果水。比如說體質(zhì)寒涼的人,不建議喝羅漢果水,如果咽炎實在難受,以不引起身體的過度反應(yīng)為限,你可以嘗試喝少量的羅漢果水,這樣咽炎能慢慢恢復(fù)。 最常見的羅漢果的副作用就是太甜,傷脾胃。羅漢果如用太陽曬干的可以代茶飲,但不能長期代茶。如果是烘干的飲多了會上火,風(fēng)熱咳嗽最好少飲或配其他清熱清涼材料飲用。夢遺、夜尿者,短期內(nèi)飲用無妨,長期飲用會導(dǎo)致胃腸功能的下降,引起連鎖的病理反應(yīng)。但是對于體質(zhì)極其敏感、寒涼的人來說,不建議飲用羅漢果水。