蒜蓉蒸金針菇的做法

蒜蓉蒸金針菇的做法

材料:金針菇1包、蒜5瓣、細(xì)香蔥適量、色拉油1勺、食鹽2克、醬油1勺、蠔油1勺、白糖適量

做法:

1、金針菇剪去尾部洗好,用鹽水泡一會(huì),瀝干水,排在盤子里。

2、蔥、蒜準(zhǔn)備好,蒜、蔥切末。

3、海鮮醬油和蠔油加少許鹽、白糖、水調(diào)勻,沒有海鮮醬油,可以用生抽或鮮醬油代替。

4、把切好的蒜末放在金針菇上,調(diào)入調(diào)料,再加少許水。

5、將準(zhǔn)備好的金針菇和調(diào)料放到鍋里蒸。

6、準(zhǔn)備好熱油,等到金針菇熟了將油淋在上面就完成了。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果