孕婦能吃哈密瓜汁罐頭嗎

罐頭是我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常見到的一種方便食品，但是孕婦是女性人生中比較敏感的時(shí)期，這個(gè)時(shí)候的飲食我們應(yīng)該是格外小心的，那么在懷孕期間能夠吃哈密瓜汁罐頭嗎？我們一起來了解一下。

生產(chǎn)哈密瓜汁罐頭的過程中要加入一些添加劑如色素、香精、防腐劑等，這些物質(zhì)通常是人工合成的化學(xué)物質(zhì)，對人體影響不大，因?yàn)槌赡耆伺判购徒舛灸芰?qiáng)。但是孕婦卻不同。孕婦由于體內(nèi)各系統(tǒng)發(fā)生了一系列生理變化，解毒和排泄功能受到一定影響。孕婦若長期大量食用水果罐頭，其中的化學(xué)添加劑如色素、香精、防腐劑等，會通過胎盤血液循環(huán)進(jìn)入胎兒體內(nèi)，引起慢性中毒，出現(xiàn)流產(chǎn)、早產(chǎn)或難產(chǎn)、胎兒畸形。因此，妊娠早期不宜多吃水果罐頭，也不能不加選擇地亂吃酸食，對孕婦以及胎兒健康都不會不利，如米醋、酸酒、腌制的酸菜以及酸性較大的刺激性食物等不宜多吃。

女性懷孕后最好吃一些棗、梨、楊梅和成熟的櫻桃、海棠、西紅柿等，這些水果或蔬菜含有充足的水分、酸汁和粗纖維，不但可以增加孕婦的食欲，幫助消化，而且可以避免便秘對子宮和胎兒的壓力。

所以，孕婦是不適合吃哈密瓜汁罐頭的，盡量多食用一些新鮮的水果，對孕婦自身和胎兒都有益處。