金桔檸檬蜜中兼有蜂蜜和兩種水果的營養(yǎng),所以其營養(yǎng)價值自然不可小覷。那么,金桔檸檬蜜中具體都有什么樣的營養(yǎng)成分呢?我們一起來了解一下。
金桔果實含有豐富的維生素C、金桔甙等成分,對維護心血管功能,防止血管硬化、高血壓等疾病有一定的作用。作為食療保健品,金桔蜜餞可以開胃,飲金桔汁能生津止渴,加蘿卜汁、梨汁飲服能治咳嗽。金桔藥性甘溫,能理氣解郁,化痰。
檸檬的營養(yǎng)價值極高,它不但含有豐富的維生素,含有許多人體必需的微量元素Ca、、Fe、Zn、Mg等,還含有獨特的檸檬油、檸檬酸。檸檬可謂一身都是寶,它的果皮、葉片和花可以提取香精油,香精油是食品和美容化妝品的重要原料;檸檬的果胚榨汁后,可制作蜜餞、果醬、糕點,還可以釀酒;檸檬汁則可以制成飲料、茶和各種佐料,清香可口。
蜂蜜營養(yǎng)豐富,含有多種維生素、無機鹽、微量元素等等。這些營養(yǎng)有不少跟人體血清濃度相近,很適合人體服用。鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種無機鹽對人體有各種各樣的作用;含有的果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、還原酶等,具有滋養(yǎng)、潤燥、解毒、美白養(yǎng)顏、潤腸通便的功效。
所以說,金桔檸檬蜜中的營養(yǎng)可謂是非常豐富和全面的,經(jīng)常食用可以增強身體抵抗力,延年益壽的功效。