老板魚燉豆腐是健康食物,尤其是對(duì)于身體虛弱、心血管病、膽固醇過高、有糖尿病的病人,都是特別有益的。然而,如果吃老板魚燉豆腐時(shí)不注意"忌口",可能會(huì)有損健康。
1、要注意一次性不要吃太多,因?yàn)槔习弭~燉豆腐中蛋白質(zhì)含量豐富,食用太多會(huì)引起蛋白質(zhì)消化不良,出現(xiàn)腹脹、腹瀉等不適癥狀。
2、不要空腹食用,現(xiàn)代很多愛美的女生都是只吃菜不吃飯,這時(shí)要注意了,不要空腹吃魚,會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作哦。
3、服用止咳藥的同時(shí)不要食用,以免導(dǎo)致頭暈,過敏的癥狀。