金桔泡水的食用禁忌

金桔泡水的食用禁忌

金桔泡水是不是任何時(shí)候都可以喝,飯前還是飯后呢?老人小孩是否都適合喝呢?接下來就來了解下吧。

吃金桔前後一小時(shí)不可喝牛奶,因牛奶中之蛋白質(zhì)遇到金桔中之果酸會(huì)凝固,不易消化吸收,會(huì)腹脹難過;飯前或空腹時(shí)亦不宜多吃金桔,因所含有機(jī)酸會(huì)刺激胃壁黏膜,胃部會(huì)有不適感;喉痛發(fā)癢、咳嗽時(shí),喝金桔茶時(shí)不宜加糖,糖放多了反易生痰。

據(jù)研究,每天吃3個(gè)金桔就能滿足一個(gè)人一天所需的維生素C,若果攝入的維生素C過多,每天代謝的草酸會(huì)會(huì)增多,引起尿結(jié)石,腎結(jié)石,另外多吃對口腔和牙齒也有害,所以在喝金桔水的時(shí)候也一樣,一天不能喝太多。

飯前或者空腹的時(shí)候不能喝金桔泡水,因?yàn)榻鸾壑械挠袡C(jī)酸會(huì)刺激胃壁的粘膜對胃不利,所以和金桔泡水應(yīng)該在飯后。

胃腸、腎虛體寒的人,特別是老人小孩則不宜多喝金桔水,以免造成腹痛、膝蓋酸軟等癥狀。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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