麥冬烏梅茶怎么泡

麥冬烏梅茶有生津止渴、養(yǎng)陰潤(rùn)燥、降低血糖的功效，還可解決皮膚缺水問(wèn)題，特別適合于皮膚干燥的女性。麥冬本身就有養(yǎng)陰潤(rùn)燥、生津止渴之功效，善于清養(yǎng)肺胃之陰，亦可清心經(jīng)之熱。用于肺燥干咳、虛癆咳嗽、腸燥便秘、津傷口渴、心煩失眠和咽白喉。麥冬泡水時(shí)，有效成分均被泡在水中，增加其藥理作用，配上性酸的烏梅，潤(rùn)燥、生津止渴的功效更加明顯。

在秋燥的時(shí)候給自己泡一杯麥冬烏梅茶再合適不過(guò)了。有些人就覺(jué)得麥冬烏梅茶是茶，應(yīng)該有茶葉的存在，究竟是不是這樣呢？接下來(lái)為大家介紹麥冬烏梅茶怎么泡。

麥冬烏梅茶的泡法很簡(jiǎn)單，方法有兩種。

第一種方法是準(zhǔn)備麥冬15克、烏梅6枚，洗凈；麥冬切碎，和烏梅一同放入砂鍋中，加入適量水；中火煎煮15分鐘；過(guò)濾掉茶渣，只取煎液飲用。每日2次,當(dāng)日吃完。

第二種方法就更簡(jiǎn)單了，連火都不用開，就真的像泡茶一樣，只需要麥冬15克、烏梅6枚，麥冬切碎，兩者一起用沸水沖泡，燜個(gè)20分鐘左右就可飲用。

麥冬和烏梅是很好的中藥，在煮、泡的時(shí)候，可以加點(diǎn)黨參、五味子、甘草或枸杞，這樣會(huì)令效果更好，對(duì)咳嗽、咳痰等癥狀。另外麥冬烏梅茶是沒(méi)有茶葉存在的哦，只是因?yàn)樗梢韵癫枰话銢_泡。