炒茼蒿怎么做好吃

炒茼蒿怎么做好吃

炒茼蒿想要好吃,可以搭配一些肉類,例如臘肉、瘦肉等等,會更有風(fēng)味。當(dāng)然就這樣炒也可以。那么怎么炒會比較好吃呢?

首先炒菜之前一定要等鍋熱了才能放油,等油熱了才能放菜,這樣菜才會有鑊氣。

然后入鍋炒的東西,大小最好要一致。例如茼蒿切的時候最好長度一樣,不要一些長一些短,這樣熟得會不均勻。炒菜的時候還要注意不斷翻炒,不要停留時間過長,不然材料很容易會焦。放鹽的時候要注意,是在快起鍋的時候才放,不然鹽就會流失營養(yǎng)。而味精和雞精則是看個人習(xí)慣而下的,如果可以不放最好久不放,因為比較健康。

在選擇好吃的茼蒿的時候要注意,茼蒿顏色以水嫩、深綠色的是比較好的,不要選擇葉子發(fā)黃、葉尖開始枯萎乃至發(fā)黑收縮的茼蒿,這些都是放得比較久的茼蒿了,不新鮮的。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果