山楂荷葉茶能減肥嗎

山楂荷葉茶能減肥嗎？相信大家都知道山楂和荷葉都是極好的泡茶食品，其中荷葉有理脾調(diào)胃的功效，入茶當飲品也很適合減肥的人。干荷葉在中藥店或超市的花草茶柜臺有售，價格很便宜。配合山楂能做出清涼可口的減脂茶。因此大家都會說山楂荷葉茶是可以減肥的。那么這個說法究竟是否正確呢？接下來就讓媽網(wǎng)百科來為大家介紹一下吧。

其實，如果正確適量地飲用山楂荷葉茶確實是可以減肥的。因為山楂有健胃、消食、散瘀的作用，荷葉有利尿祛濕、消水腫的作用。而山楂與荷葉組成的山楂荷葉茶更是可以幫助人體降體脂、健脾、降血壓、清心神，可以預防肥胖癥、高血壓、動脈硬化等疾病。有些人的胃腸功能會相對比較弱，這時可加入紅棗讓山楂荷葉茶飲更平和好喝。不過大家需要謹記的是，山楂荷葉茶雖然可以幫助人體減肥，但是卻不可以過量過度地飲用哦。