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南瓜的營養(yǎng)價值很高 ,主要是食部的含水量較低,干物質(zhì)含量提高,非還原糖含量高。淀
粉與全糖比率大于1,纖維較少,富含淀粉、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素B、維生素C和鈣、磷等成分。不僅有較高的食用價值,而且有著不可忽視的食療作用。