西紅柿雞蛋打鹵面是一道營(yíng)養(yǎng)價(jià)值頗高的美食,但是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值就算高,在食用的時(shí)候也是需要謹(jǐn)慎,畢竟飲食和我們身體的健康息息相關(guān)。那么西紅柿雞蛋打鹵面的宜忌人群有哪些呢?其他的食用注意事項(xiàng)有哪些呢?
西紅柿雞蛋打鹵面的宜忌人群
適宜人群:一般人均可食用,但尤其適合以下人群:
1、體質(zhì)虛弱,營(yíng)養(yǎng)不良,貧血及婦女產(chǎn)后病后調(diào)養(yǎng);
2、嬰幼兒發(fā)育期補(bǔ)養(yǎng);
3、熱性病發(fā)熱、口渴、食欲不振、習(xí)慣性牙齦出血;
4、貧血、頭暈、心悸、高血壓、急慢性肝炎、急慢性腎炎、夜盲癥和近視眼者食用。
禁忌人群:
1、患高熱、腹瀉、肝炎、腎炎、膽囊炎、膽石癥之人忌食;
2、老年高血壓、高血脂、冠心病人,宜少量食用雞蛋,一般每日不超過(guò)1只,不宜多食,這樣限量食用,既可補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),又不影響血脂水平;
3、急性腸炎、菌痢及潰瘍活動(dòng)期病人不宜食用。
西紅柿雞蛋打鹵面的其他食用注意事項(xiàng):
1、下部很尖的西紅柿不宜食用。在購(gòu)買(mǎi)西紅柿的時(shí)候,如果它的下部不是呈圓形的,而是很尖,就最好不要購(gòu)買(mǎi)了,因?yàn)檫@類(lèi)番茄大多是過(guò)分使用激素所致。
2、不能多吃。西紅柿雞蛋打鹵面中的西紅柿雖然是養(yǎng)生佳品,還有美容減肥的功效。但是西紅柿不能吃多,物極必反,吃多了總是會(huì)引起一些身體不適。
3、選擇汁多的西紅柿,這樣做出來(lái)的西紅柿雞蛋打鹵面的味道會(huì)更佳。