西紅柿菠菜雞蛋湯的做法

西紅柿菠菜雞蛋湯的做法

看起來青翠鮮紅的、嘗起來酸甜可口的西紅柿菠菜雞蛋湯做法其實(shí)十分簡單?,F(xiàn)在媽媽們請準(zhǔn)備好以下食材,來動(dòng)手為寶寶做一道美味的湯。

制作原料

主料:西紅柿1個(gè)、菠菜50g、雞蛋兩個(gè)

輔料:鹽2g、雞精1g、油適量、蒜3瓣

烹飪方法:

1、西紅柿洗凈,去蒂,切成塊狀備用。

2、菠菜洗凈去頭,切成段,備用。

3、蒜剝好,剁成末,備用。

4、熱鍋放油,加適量生粉、鹽,煎荷包蛋備用。

5、熱鍋放油,放入蒜末爆香。

6、倒入西紅柿,煎至果肉變軟。

7、往鍋中倒入水,煮開。

8、放入菠菜和油,菠菜煮至變軟。

9、放入煎好的荷包蛋,滾煮1分鐘。

10、按個(gè)人口味倒入鹽和雞精,攪勻即可出鍋。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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