茯苓皮的食用方法

茯苓皮的食用方法

目前,由于經(jīng)濟(jì)的繁榮發(fā)展,人們的生活水平已得到大大的提高,也正因如此,越來越多的人加入了養(yǎng)生的隊(duì)伍,對(duì)日常的飲食要求大大的提高了,然而,茯苓皮因其自身具備的獨(dú)特的藥用價(jià)值及功效,其早已被大部分追求養(yǎng)生的人士所知,其逐漸的流傳開來。那么,茯苓皮有什么食用方法呢?下面,大家就一起來看一下。

茯苓皮薏米雞骨草煲老鴨

準(zhǔn)備材料:老鴨半只、薏米、雞骨草、茯苓皮、綠豆、冬瓜、

清水適量

做法:

1、先將薏米與綠豆清洗干凈后,提前用清水浸泡1小時(shí),接著將雞骨草清洗后,也用清水浸泡15分鐘,然后將鴨子洗凈斬件,去掉鴨尖部分,飛水后待用。

2、用砂鍋將足量的清水煮開后,放下除冬瓜外的所有材料。用文火煲1小時(shí)40分鐘左右,然后往鍋里倒入冬瓜。

3、倒入冬瓜后再煲10分鐘左右,加入適量的鹽,繼續(xù)煲10分鐘,即可。

這樣,一道美味可口的茯苓皮薏米雞骨草煲老鴨就做好了,其具有祛濕、清熱、利水、消腫等功效,很是不錯(cuò)的一款菜肴哦,建議大家可多多食用。

以上就是茯苓皮的食用方法了,希望大家會(huì)喜歡。其實(shí),茯苓皮的食用方法還有很多,大家在食用茯苓皮的時(shí)候可嘗試多種做法哦,每一種不同的做法都會(huì)帶給你獨(dú)特的味覺體驗(yàn),大家快來試一試吧。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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