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減肥能喝青金桔泡水嗎?減肥當(dāng)然能喝青金桔泡水。
喝青金桔泡水,對于人體而言,能夠提供豐富的營養(yǎng)因素。其實(shí)青金桔的單位熱量并不高,僅占人體維持健康所攝取總熱量的1%。青金桔泡水喝起來酸酸甜甜,能夠促使胃液和唾液的分泌,進(jìn)一步促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng),讓人體更好吸收營養(yǎng)。而且果皮中的微量元素可以有效得幫助減肥人群更好的塑身。