減肥能喝青金桔泡水嗎

減肥能喝青金桔泡水嗎？減肥當(dāng)然能喝青金桔泡水。

喝青金桔泡水，對于人體而言，能夠提供豐富的營養(yǎng)因素。其實(shí)青金桔的單位熱量并不高，僅占人體維持健康所攝取總熱量的1%。青金桔泡水喝起來酸酸甜甜，能夠促使胃液和唾液的分泌，進(jìn)一步促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，讓人體更好吸收營養(yǎng)。而且果皮中的微量元素可以有效得幫助減肥人群更好的塑身。