桑椹子以前可謂是桑椹就是中國皇帝御用的補(bǔ)品了。因?yàn)樯i┳泳哂刑烊簧L,無任何污染的特點(diǎn),所以桑椹又被稱為“民間圣果”。它含有豐富的活性蛋白、維生素、氨基酸、胡蘿卜素、礦物質(zhì)等成分,營養(yǎng)是蘋果的5-6倍,是葡萄的4倍,具有多種功效,被醫(yī)學(xué)界譽(yù)為“二十一世紀(jì)的最佳保健果品”。常吃桑椹能顯著提高人體免疫力,具有延緩衰老,美容養(yǎng)顏的功效。那得到如此高贊譽(yù)的桑椹子會有副作用嗎?
其實(shí)很多東西都具有兩面性,而桑椹子也是如此,桑椹子也會有副作用,但是桑椹子的副作用很多時候是因?yàn)槭秤眠^多而引起的,而作為直接的方式就是引起腸胃不適,所以在食用桑椹子時也要注意量的把握。