備孕的人喝什么花茶好

懷孕是人生大事，相信所有人都會(huì)好好為之準(zhǔn)備的，而可以準(zhǔn)備的實(shí)在太多了，有的準(zhǔn)媽媽就在關(guān)心懷孕的時(shí)候喝的茶，確實(shí)有的茶對懷孕的人有莫大的好處的，那么，究竟什么花茶對懷孕的人的身體最好呢？讓我們一起來看看吧。

備孕的人喝什么花茶好

1、喝綠茶可以增加堿性，易得男兒而且綠茶有營養(yǎng)。

2、剛懷孕的時(shí)候不建議喝茶，如實(shí)在想喝的話，剛懷孕時(shí)喝淡茶可以，比如綠茶和普洱茶。

女性什么時(shí)候不宜喝花茶

1.每個(gè)月生理期來臨時(shí) 因?yàn)?，此時(shí)經(jīng)血會(huì)消耗掉不少體內(nèi)的鐵質(zhì)，因此女性朋友在此時(shí)更要多多補(bǔ)充含鐵質(zhì)豐富的蔬菜水果，像是菠菜、葡萄和蘋果等水果。但若此時(shí)習(xí)慣在飯飽之際喝茶的話，這茶葉中含有高達(dá)至50%的鞣酸，它會(huì)妨礙我們的腸粘膜對鐵質(zhì)的吸收，大大減低鐵質(zhì)的吸收程度，因而在腸道中很容易和食糜中的鐵質(zhì)或補(bǔ)血藥中的鐵結(jié)石產(chǎn)生沉淀的現(xiàn)象。

2.孕婦正值懷孕期也不適合喝茶 一般濃茶中含帶的咖啡堿濃度高達(dá)10%，會(huì)增加孕婦的尿和心跳次數(shù)與頻率，以及加重孕婦的心與腎的負(fù)荷量，更可能會(huì)導(dǎo)致妊娠中毒癥，因此最好少喝茶為妙。

3.孕婦將要臨產(chǎn)前也不宜喝太多茶 因產(chǎn)前若喝太多濃茶的話，茶中的咖啡堿會(huì)產(chǎn)生興奮作用而引起失眠，倘若孕婦在產(chǎn)前睡眠不夠，那可能會(huì)導(dǎo)致分娩的時(shí)候筋疲力竭，甚至還會(huì)造成難產(chǎn)的情況出現(xiàn)，那就“代志大條”了！

4.剛生產(chǎn)完之后想親自哺乳的產(chǎn)婦也不宜喝太多茶 因?yàn)檫@段期間要是喝下大量的茶，則茶中含有高濃度的鞣酸會(huì)被粘膜給吸收，進(jìn)而影響乳腺的血液循環(huán)，會(huì)抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。而且媽媽喝下茶之后，茶中的咖啡堿會(huì)可滲入乳汁并間接影響嬰兒，對嬰兒身體的健康不利。

對于剛剛懷孕的女性朋友，其實(shí)喝花茶并不是好的選擇，因?yàn)椴柚辛肆夹晕镔|(zhì)對胎兒并不好，但是如果實(shí)在很想喝茶的話，淡茶會(huì)是一種不錯(cuò)的選擇，但是一定要選擇對的茶，如果茶對胎兒并不好，如果造成什么后果，可就令人追悔莫及了。