在生活中總是聽說大人說肝火旺,脾氣不好,一動就發(fā)火??赡艽蠹也恢榔鋵嵑⒆右灿懈位鹜那闆r。但是家長對于這方面了解不多,會有諸多困擾。那么,肝火旺嬰兒是怎樣的?家長們有必要做一些了解,可以及早發(fā)現(xiàn)孩子的不適。
肝火旺嬰兒是怎樣的
1、睡覺有明顯特征。比如:入睡難,入睡后易出汗,后半夜睡不寧,頻頻轉(zhuǎn)換睡姿和位置,有的孩子會迷迷糊糊坐起來,換個位置躺下再睡,有的還會做夢,被夢境所驚嚇而醒。這些孩子大多喜歡趴著睡,有的還會打呼嚕、咬牙齒(磨牙)。
2、特別怕熱。睡著時,容易踢被子、掀衣服,把肚子都露出來,有的干脆半夜把自己的衣服脫掉。性急易出汗的小孩都要注意。
3、從舌苔脈象來看。孩子舌頭、嘴唇、兩顴偏紅,有的孩子連手掌心都偏紅,脈搏偏快,有口臭,大便干結(jié)不好拉。這些孩子往往會挑食,胃口較差,身體消瘦,睡覺時胸部以上容易出汗。
4、由于“心火”重,孩子的性格也比較急躁,容易發(fā)脾氣,倔強(qiáng)。
如果孩子有明顯的以上表現(xiàn),一般來說就是心火肝熱了??梢愿鶕?jù)孩子的體質(zhì),采用清心平肝的辦法來進(jìn)行調(diào)理。
寶寶肝火旺盛怎么調(diào)理
1、讓寶寶多食用一些綠色蔬菜、水果,以清淡為主,能有效減弱體內(nèi)的“火”,減輕肝火熱的癥狀。少食用能讓寶寶上火的油炸類、辛辣類食物。另外,寶寶的零食也要控制,不要飲用含糖量高的飲料。
2、水分可以幫助更有效的排出體內(nèi)的毒素。特別是在干燥季節(jié),更要及時補(bǔ)充水分。
家長們發(fā)現(xiàn)寶寶有肝火旺的情況發(fā)生后,一定要及時給孩子做好調(diào)理。除了合理飲食外,還要讓寶寶有充足的睡眠,養(yǎng)成好的作息習(xí)慣。家長還要注意讓寶寶按時排便,這樣可以將體內(nèi)的毒素排出,避免孩子上火出現(xiàn)肝火旺的情況。
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