胃脹怎么快速解決

生活中我們有時(shí)會(huì)遇到胃脹的癥狀的，有時(shí)還是比較難受的，可以采用一些方法快速緩解的，比如喝綠茶或者是橙皮茶等，或者按摩一些穴位的，可以起到迅速緩解胃脹的癥狀的，下面就給各位講解關(guān)于胃脹的快速緩解的方法的。

一、胃脹怎么快速解決

1、喝陳皮泡的茶，很簡(jiǎn)單，就是去超市或藥店買(mǎi)些陳皮，用開(kāi)水泡了喝，胃脹的時(shí)候喝一點(diǎn)，過(guò)一會(huì)就會(huì)有效果了。

2、如果沒(méi)有陳皮，用消食片效果也不錯(cuò)的。如果不是很?chē)?yán)重可以少吃一點(diǎn)，不要按照說(shuō)明說(shuō)說(shuō)的一下吃3-4片的。

3、這一招我也常用的，就是拍打胃中脘穴。中脘穴位于上腹部，前正中線(xiàn)上，臍中上4寸處，也就是把自己的手放在肚臍眼上，五指寬，上面最中間的位置就是中脘穴，一般也就是你感覺(jué)脹的地方。一個(gè)很簡(jiǎn)單的方法就是哪里脹拍哪里。用雙手掌交替拍，力度適中，雙手手指拍到的位置就在中脘穴那邊。

4、肚子吹了冷風(fēng)或者吃了含量食物胃脹難受，可以用艾灸的方法快速將寒氣排出來(lái)。艾灸的學(xué)位主要是中脘、神闕、關(guān)元、足三里。中脘穴上面說(shuō)了，神闕穴就是肚臍眼，關(guān)元在肚臍眼下3寸，就是自己的手四橫指寬。將手橫放量一下就好。

二、胃脹的原因

1、單純性消化不良胃脹。它主要是在同一時(shí)期內(nèi)吃了多種不相易食物引發(fā)的。比如大量同時(shí)食用了肉類(lèi)和豆類(lèi)后出現(xiàn)的消化不良。

2、功能性消化不良胃脹。它主要是患者的肝、膽、腸、胃功能失常所引發(fā)的?？砂l(fā)生于肝、膽、腸、胃的任何一個(gè)部位的功能失常或發(fā)病上。

3、氣虛體弱消化不良胃脹。它的主要表現(xiàn)是一次不能多食稍有難以消化的食物。

綜合以上的內(nèi)容就是關(guān)于胃脹氣的原因以及快速緩解的方法的，一般是由于飲食不當(dāng)心或者是胃炎等引起的胃脹的，自己可以喝橙皮茶等，注意保暖的，夏天的時(shí)候冷飲最后要不要喝的，或者按摩穴位就是可以的，飲食要有規(guī)律的。