產(chǎn)褥期護(hù)理有哪些

女性在分娩之后，除了要做好月子之外，還要做好產(chǎn)褥期的護(hù)理工作，這樣才能讓產(chǎn)婦身體得到更好的恢復(fù)，如果產(chǎn)婦不注意產(chǎn)褥期的護(hù)理，有可能引發(fā)一些月子病，甚至影響終身，那么產(chǎn)褥期護(hù)理有哪些，下面讓小編帶各位一起來(lái)認(rèn)識(shí)一下。

什么是產(chǎn)褥期

產(chǎn)褥期（傳統(tǒng)的“坐月子”只是產(chǎn)褥期的前30天）是指胎兒、胎盤娩出后的產(chǎn)婦身體、生殖器官和心理方面調(diào)適復(fù)原的一段時(shí)間，需6～8周，也就是42～56天。在這段時(shí)間內(nèi)，產(chǎn)婦應(yīng)該以休息為主，尤其是產(chǎn)后15天內(nèi)應(yīng)以臥床休息為主，調(diào)養(yǎng)好身體，促進(jìn)全身器官各系統(tǒng)尤其是生殖器官的盡快恢復(fù)。

產(chǎn)褥期護(hù)理有哪些

1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。女性產(chǎn)后身體一般都比較虛弱，需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。建議飲食方面要咨詢醫(yī)生，根據(jù)個(gè)人體質(zhì)進(jìn)食。如果一些產(chǎn)婦擔(dān)心早產(chǎn)寶寶缺鈣，可以適當(dāng)吃一些鈣片。

2、及時(shí)清潔惡露。產(chǎn)褥期面臨的一大麻煩就是惡露，惡露還藏有細(xì)菌，稍不注意就容易受感染。產(chǎn)褥期就要注意勤換洗衣物，清洗外陰部位。此外，清洗時(shí)一定要從前往后，因?yàn)楦亻T附件藏有各種細(xì)菌，如果從前往后洗的話就有可能感染到私密處。

3、不宜過(guò)早同房。產(chǎn)褥期的女性要排出惡露和恢復(fù)身體，不建議過(guò)早同房，否則對(duì)身體的傷害難以估量。

4、注意休息，堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)。產(chǎn)褥期產(chǎn)婦注意要多休息，有利于恢復(fù)身體健康，同時(shí)堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，可以幫助寶寶健康成長(zhǎng)。

5、產(chǎn)后檢查別忽略。產(chǎn)褥期56天左右最好到醫(yī)院做全面檢查，便于知悉身體恢復(fù)狀態(tài)及健康指數(shù)。

6、保持心情愉悅。產(chǎn)褥期產(chǎn)婦心情愉悅的話可以促進(jìn)母乳的分泌，有助于母乳喂養(yǎng)。

通過(guò)小編的上述的介紹之后，相信各位女性對(duì)于產(chǎn)褥期應(yīng)該有更多的了解，知道產(chǎn)褥期的重要性。另外小編提醒一下各位準(zhǔn)媽媽，產(chǎn)褥期最重要就是避免生病，因?yàn)樯【鸵盟幹委?，如果母體服用藥物有可能會(huì)通過(guò)母乳傳給寶寶，寶寶若是無(wú)法排出，是會(huì)影響健康的。