蜂蜜適合多大的小孩喝

寶寶的安全一直都是父母們所關(guān)心的問題，父母們總是想把最好的東西給她們，而蜂蜜無疑是父母認為很不錯的東西，可問題來了，寶寶真的能吃蜂蜜嗎，吃了蜂蜜會不會出現(xiàn)一些其他的反應(yīng)，正因如此，關(guān)于蜂蜜適合多大的小孩喝的問題受到父母們的關(guān)注。

蜂蜜適合多大的小孩喝

目前國內(nèi)和國際上的營養(yǎng)專家對寶寶吃蜂蜜的看法基本相似：一歲以前的寶寶不能食用蜂蜜，一歲以后的寶寶有特殊需要時可以吃一點。另外，蜂蜜中還含有一些雌性激素，長時間食用，可能導(dǎo)致寶寶提早發(fā)育。所以即使是一歲以上的寶寶，也不能毫無限度地吃蜂蜜，偶爾作為調(diào)味品還可以。10歲以后，對蜂蜜的限制就可以放寬，基本能和成人一樣食用蜂蜜了。

蜂蜜搭配禁忌

1、不宜與豆腐同食。豆腐味甘、咸，性寒，能清熱散血。與蜂蜜同食易導(dǎo)致腹瀉。同時蜂蜜中的多種酶類，豆腐中的多種礦物質(zhì)、植物蛋白、有機酸等，二者同食 不利于人體的生化反應(yīng)。

2、不宜與韭菜同食。韭菜含維生素C豐富，容易被蜂蜜中的礦物質(zhì)銅、鐵等離子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纖維素而導(dǎo)瀉，容易引起腹瀉。

3、不能用沸水沖飲。蜂蜜含有豐富的酶、維生素和礦物質(zhì)，若用沸水沖飲，不僅不能保持其天然的色、香、味，還會不同程度地破壞它的營養(yǎng)成分。因而最好用不超過35℃的溫水沖飲。

4、不能蔥蜜同食。蜂蜜的營養(yǎng)成分比較復(fù)雜，蔥蜜同食后，蜂蜜中的有機酸、酶類遇上蔥中的含硫氨基酸等，會發(fā)生有害的生化反應(yīng)，或產(chǎn)生有毒物質(zhì)，刺激腸胃道而導(dǎo)致腹瀉。

針對蜂蜜適合多大的小孩喝的問題，小編給出了詳細的回答，相信可以對父母們有所幫助，早便也要提醒一下，對于小編關(guān)于蜂蜜搭配禁忌方面知識的分析，希望大家多多注意，避免不必要的麻煩，平時還要給寶寶多補充水分。