蜂蜜適合多大的小孩喝

蜂蜜適合多大的小孩喝

寶寶的安全一直都是父母?jìng)兯P(guān)心的問題,父母?jìng)兛偸窍氚炎詈玫臇|西給她們,而蜂蜜無疑是父母認(rèn)為很不錯(cuò)的東西,可問題來了,寶寶真的能吃蜂蜜嗎,吃了蜂蜜會(huì)不會(huì)出現(xiàn)一些其他的反應(yīng),正因如此,關(guān)于蜂蜜適合多大的小孩喝的問題受到父母?jìng)兊年P(guān)注。

蜂蜜適合多大的小孩喝

目前國(guó)內(nèi)和國(guó)際上的營(yíng)養(yǎng)專家對(duì)寶寶吃蜂蜜的看法基本相似:一歲以前的寶寶不能食用蜂蜜,一歲以后的寶寶有特殊需要時(shí)可以吃一點(diǎn)。另外,蜂蜜中還含有一些雌性激素,長(zhǎng)時(shí)間食用,可能導(dǎo)致寶寶提早發(fā)育。所以即使是一歲以上的寶寶,也不能毫無限度地吃蜂蜜,偶爾作為調(diào)味品還可以。10歲以后,對(duì)蜂蜜的限制就可以放寬,基本能和成人一樣食用蜂蜜了。

蜂蜜搭配禁忌

1、不宜與豆腐同食。豆腐味甘、咸,性寒,能清熱散血。與蜂蜜同食易導(dǎo)致腹瀉。同時(shí)蜂蜜中的多種酶類,豆腐中的多種礦物質(zhì)、植物蛋白、有機(jī)酸等,二者同食 不利于人體的生化反應(yīng)。

2、不宜與韭菜同食。韭菜含維生素C豐富,容易被蜂蜜中的礦物質(zhì)銅、鐵等離子氧化而失去作用。另外,蜂蜜可通便,韭菜富含纖維素而導(dǎo)瀉,容易引起腹瀉。

3、不能用沸水沖飲。蜂蜜含有豐富的酶、維生素和礦物質(zhì),若用沸水沖飲,不僅不能保持其天然的色、香、味,還會(huì)不同程度地破壞它的營(yíng)養(yǎng)成分。因而最好用不超過35℃的溫水沖飲。

4、不能蔥蜜同食。蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)成分比較復(fù)雜,蔥蜜同食后,蜂蜜中的有機(jī)酸、酶類遇上蔥中的含硫氨基酸等,會(huì)發(fā)生有害的生化反應(yīng),或產(chǎn)生有毒物質(zhì),刺激腸胃道而導(dǎo)致腹瀉。

針對(duì)蜂蜜適合多大的小孩喝的問題,小編給出了詳細(xì)的回答,相信可以對(duì)父母?jìng)冇兴鶐椭绫阋惨嵝岩幌拢瑢?duì)于小編關(guān)于蜂蜜搭配禁忌方面知識(shí)的分析,希望大家多多注意,避免不必要的麻煩,平時(shí)還要給寶寶多補(bǔ)充水分。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
編輯推薦