懷孕期間要準(zhǔn)備的東西有很多,像孕婦裝,哺乳胸罩,孕婦專用護(hù)膚品等,有的孕婦還會(huì)準(zhǔn)備有孕婦枕。我們知道,懷孕后睡覺總是很不舒服,不能隨便亂睡,怕壓住寶寶,所以就需要使用孕婦枕來固定孕婦的睡覺姿勢(shì)。雙胞胎幾個(gè)月用孕婦枕?
雙胞胎幾個(gè)月用孕婦枕
孕婦枕并不是必須品,它是根據(jù)孕婦個(gè)人的需要來購(gòu)買的。孕婦枕頭可以幫助孕媽媽固定睡姿,能夠進(jìn)一步幫助孕婦更好地保持良好的睡眠質(zhì)量,并且進(jìn)一步減輕孕婦的身體負(fù)擔(dān),使孕婦在一個(gè)更好的狀態(tài)下孕育新生命。6個(gè)月肚子大起來之后孕婦枕開始發(fā)揮重要作用了,因?yàn)槔吖翘鄣貌恍?還腰酸背痛的,沒有它的話,側(cè)身睡容易壓到寶寶。如果是雙胞胎的話,可以早些使用孕婦枕。
孕婦枕的作用
1、固定睡姿:采取右靠左抱設(shè)計(jì),讓孕婦保持左側(cè)臥睡姿。準(zhǔn)媽媽睡眠時(shí)宜采用左側(cè)睡姿,使用孕婦枕可將睡姿保持在左側(cè),并有效緩解孕婦長(zhǎng)時(shí)間臥睡帶來的不適,大大提高睡眠質(zhì)量。
2、自由調(diào)節(jié):擁有可調(diào)節(jié)腰枕,支撐孕婦脆弱的腰部??呻S孕婦不同時(shí)期、不同腰圍,枕距隨意調(diào)節(jié),更加貼合孕婦腰身,不硌腰。
3、安胎護(hù)腰:孕婦左側(cè)臥睡有利于胎兒的生長(zhǎng),孕婦右側(cè)臥、仰臥、俯臥睡覺,將導(dǎo)致宮內(nèi)發(fā)育遲緩、死胎、高血壓等癥狀,左側(cè)臥是讓母子最健康、最安全睡姿。
4、緩解壓力:滿足孕婦墊
孕婦枕 安胎護(hù)腰 緩解壓力高頭部、墊腰、抬腿的需求,可以讓四肢舒服放松,減少了對(duì)腰部肌肉的拉伸,可緩解孕期常見的腰酸背痛。
5、保護(hù)寶寶:固定新生寶寶睡姿,防止寶寶翻滾,避免掉下床摔傷的危險(xiǎn)。
6、糾正胎位:有助于糾正胎位不正時(shí)的功能,幫助孕婦順利輕松完成膝胸臥位操。胎位不正是造成難產(chǎn)的常見因素,除實(shí)施外轉(zhuǎn)胎位術(shù)外,最好辦法是做膝胸臥位操。
7、哺乳幫助:使媽媽們舒適哺乳,寶寶輕松吃奶。媽媽不用再低頭、彎腰,減輕喂奶強(qiáng)度,避免了患頸椎病、腰椎病發(fā)的可能性,讓媽媽有一個(gè)正確又輕松的哺乳姿勢(shì)。
8、拆裝自如:孕婦睡覺的時(shí)候可以把腰枕、腹枕位置交換,可以更有力的作為腰靠,尤其是對(duì)于體型偏胖、行動(dòng)不便的孕婦,座起來變?yōu)榭繅|、躺下可以支撐側(cè)臥。
一般懷單胎的話,6個(gè)月左右就可以使用孕婦枕,如果是雙胞胎就要早點(diǎn)使用,雙胞胎肚子會(huì)更大一些,就更需要注意睡姿。孕婦枕其實(shí)也不是必須要買的,家庭條件不允許的話,也可以使用枕頭來當(dāng)孕婦枕,沒必要去浪費(fèi)那個(gè)錢。
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