夏天人流后多久可以碰冷水

在夏天做人流后，身體往往變得很虛弱，這個(gè)時(shí)候需要保持修養(yǎng)、保暖，同時(shí)也要注重身體清潔衛(wèi)生。那么，夏天人流后多久可以碰冷水呢？

媽網(wǎng)百科溫馨提示，不管是剛做完人流、意外流產(chǎn)，還是生完寶寶，為了保持身體不受到更多的外部干擾，都盡量不要碰冷水。不管是洗澡，還是洗手洗臉，都建議使用熱水。流產(chǎn)后之所以不建議用冷水，是因?yàn)榇藭r(shí)身體較為虛弱，身體對(duì)外界的抵抗力較差。如果經(jīng)常洗冷水，很不利于恢復(fù)。

在夏天做完人流后，要臥床休養(yǎng)至少三天，適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素的食品，如新鮮水果蔬菜、瘦肉、鮮魚(yú)、蛋類、奶或豆制品等。切記千萬(wàn)不要洗冷水，也不要干重體力的勞動(dòng)。頭發(fā)實(shí)在難受的話，也要用熱水清潔。頭三天最好臥床休息，否則可能延長(zhǎng)陰道出血時(shí)間，半個(gè)月內(nèi)最好避免參加體力勞動(dòng)和體育鍛煉。

人流后，也要注意保持個(gè)人衛(wèi)生，否則易造成感染。人流后一個(gè)月內(nèi)應(yīng)避免同房，出血期間勤換衛(wèi)生護(hù)墊，半個(gè)月內(nèi)不能進(jìn)行坐浴，只能淋浴。在做完人流后的一周左右，陰道內(nèi)會(huì)有淡紅色或紅色分泌物，其量由多到少，無(wú)明顯氣味。如果出血時(shí)間超過(guò)15天，出血量大過(guò)月經(jīng)量，特別是分泌物有臭味，并伴有發(fā)燒、腹痛等癥狀，則應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院檢查和治療，以免病情加重。

 夏天人流后，至少在兩個(gè)星期內(nèi)不要碰冷水，注重保暖和補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，在一個(gè)月內(nèi)盡量不要干重體力的活，才能讓身體恢復(fù)如初。