維生素e吃到懷孕幾周停

在懷孕初期階段因為身體的關系可能有一些流產(chǎn)的跡象，在這時候醫(yī)生就建議孕婦吃一點維生素e，來更好的保住孩子，避免出現(xiàn)自然流產(chǎn)的問題。但維生素e并不是能夠長期吃，而是可以吃了一段時間就停下，維生素e吃到懷孕幾周停?

維生素e吃到懷孕幾周停

3個月，如果沒有什么異常的情況維生素e可以不用吃了，維生素e的作用就是預防流產(chǎn)及流產(chǎn)的輔佐治療。葉酸是要吃的，要吃到滿三個月才能停用的。維生素E是一種脂溶性維生素，其水解產(chǎn)物為生育酚，是最主要的抗氧化劑之一。多溶于脂肪和乙醇等有機溶劑中，不溶于水，對熱、酸穩(wěn)定，對堿不穩(wěn)定，對氧敏感，對熱不敏感，但油炸時維生素E活性明顯降低。

懷孕初期吃什么保胎

1、供給充足的熱量

孕初期很多孕婦有孕吐的困擾，可能會食欲不振，這時更應該注意食物的供給?？梢噪S時吃一點高熱量小零食，如餅干、酸奶、堅果等。

2、供給充足的蛋白質

孕早期應更加注意蛋白質的攝入，多吃一些富含蛋白質的食物。蛋白質含量豐富的食物有雞蛋、豬瘦肉、雞肉、兔肉、牛肉、魚類、豆制品、小米、豆類等。在動物蛋白中，牛奶、蛋類的蛋白質是所有蛋白質食物中品質較好的，其原因是容易消化，氨基酸齊全。

3、攝入充足的維生素

女性懷孕時期需要的維生素營養(yǎng)是全面的，因此，在飲食調節(jié)上孕媽應注意各種維生素的吸收，多吃一些蔬菜和水果來補充各種維生素。尤其是葉酸、維生素B2、維生素B6等的攝入。

富含維生素的食物：胡蘿卜、西紅柿、雞蛋、牛肝和豬肝、牛奶、奶酪等。

懷孕初期如果要吃維生素e保胎的話，孕婦必須要能在醫(yī)生的指導下用藥，每天吃多少、吃幾次都是要經(jīng)過醫(yī)生的同意。維生素e一般是在孕早期的時候才吃，過了孕早期的時候大多是不用再服用維生素e，服用過多維生素e對身體也不好。