引產(chǎn)后飲食調(diào)理方法

引產(chǎn)后飲食調(diào)理方法

懷孕了要定期去做一些體檢,看寶寶的健康以及成長(zhǎng)情況,為了避免胎兒的位置是否正確,有沒(méi)有一些先天性的疾病癥狀,如有以及在沒(méi)有辦法的情況 下需要做引產(chǎn)手術(shù),引產(chǎn)后的媽媽也需要來(lái)調(diào)養(yǎng),今天就向大家推薦一些關(guān)于引產(chǎn)后的一些飲食方法。

1、選擇老母雞湯

需要用到的食材有一只老母雞、適量的黨參和黃芪,以及五十克作用的淮山藥和大棗,準(zhǔn)備適量的黃酒,首先將老母雞去掉內(nèi)臟,用黃酒腌制半個(gè)小時(shí)左右,將山藥放置于老母雞的周圍,用小火慢慢的煮熟以后每天吃就可以了,老母雞可以起到調(diào)補(bǔ)的作用,如果是烏雞的話效果會(huì)更加的明顯,但是要注意如果是體質(zhì)寒涼的人就不適合吃老母雞了。

2、選擇紅糖糯米山藥粥

將山藥搗碎,與糯米同煮成粥,紅糖蒸化后加入,此方法配合:生姜搗汁,加入熱牛奶,用白糖調(diào)味。有發(fā)揮抗感染、補(bǔ)氣血、調(diào)心緒、防氧化的多重功效。

3、豆?jié){大米粥也不錯(cuò)

豆?jié){2碗,大米50克,白糖適量。將大米淘洗凈,以豆?jié){煮米作粥,熟后加糖調(diào)服。每日早空腹服食。具有調(diào)和脾胃,清熱潤(rùn)燥作用。適用于人工流產(chǎn),引產(chǎn)后體虛的調(diào)養(yǎng)。

 以上就是給引產(chǎn)后的媽媽推薦的一些食譜,要提醒的是在引產(chǎn)后的短期內(nèi)也要做好保護(hù)事項(xiàng),以后對(duì)以后的身體健康造成影響。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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