孕婦拉肚子吃什么好的最快

孕婦拉肚子吃什么好的最快

我們知道,人在拉肚子的時(shí)候,肯定覺得自己吃錯(cuò)什么東西或者吃了不干凈的食物。當(dāng)然,懷孕的女性也不例外,孕婦如果拉肚子,不僅會(huì)影響自身的身體健康,還會(huì)影響胎兒吸收營養(yǎng)成分。

別以為孕婦拉肚子沒什么,如果不引起重視,拉肚子的情況也許會(huì)越來越嚴(yán)重,那時(shí)后悔也沒用了。

那么,孕婦拉肚子吃什么好的快呢

1、富含維生素C的食物

    當(dāng)孕婦拉肚子的時(shí)候,可以選擇吃含有維生素C的食物,如青椒、西紅柿、花椰菜等,每天至少吃含有一種或以上維生素C的食物,這樣拉肚子的情況會(huì)慢慢得到緩解。

2、富含葉酸的食物

如深綠色蔬菜、豆類等,孕婦都可以適當(dāng)?shù)氖秤茫詼p緩拉肚子的情況,況且,食用富含葉酸的食物,還可以防止新生兒出現(xiàn)先天缺陷。

3、白粥

建議孕婦出現(xiàn)拉肚子的情況時(shí),可選擇喝白粥,不妨任何的佐料,如肉類,白粥加少許鹽,會(huì)慢慢減輕拉肚子帶來的不適感。

4、易消化食物

不管是正常人還是孕婦,拉肚子時(shí),都應(yīng)該進(jìn)食一些讓身體容易消化的食物,如面食,孕婦選擇吃面食,不僅有營養(yǎng),也比較容易消化吸收,有拉肚子情況的孕婦,面食也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。

當(dāng)然,除了上面所提到的之外,孕婦還可以多吃小米多喝水,這樣才能不因拉肚子而導(dǎo)致水分缺失。需注意的是,孕婦本身就拉肚子,應(yīng)該禁食刺激性的食物,如生冷、辣椒等。

孕婦拉肚子怎么辦

這時(shí),孕婦不應(yīng)該著急,更不應(yīng)該慌亂。應(yīng)該及時(shí)告訴醫(yī)生有拉肚子的情況,醫(yī)生會(huì)根據(jù)其情況來采取治療措施,如補(bǔ)液措施,主要是為了幫助孕婦因拉肚子補(bǔ)充充足的水分和電解質(zhì)。另外,還要及時(shí)關(guān)注胎兒的情況,看是否有異常表現(xiàn)。

和正常人不同,孕婦拉肚子需要格外注意,避免出現(xiàn)先兆流產(chǎn)的情況。當(dāng)然,拉肚子時(shí)也要及時(shí)得到緩解,才不會(huì)更加嚴(yán)重哦!

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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