骨骺線(xiàn)多少歲閉合

骨骺線(xiàn)多少歲閉合

很多朋友們?cè)谏倌陼r(shí)候可能都經(jīng)歷過(guò)一些尷尬的情況,比如過(guò)長(zhǎng)個(gè)慢或者是總是比同齡人矮,而長(zhǎng)輩們說(shuō)晚上睡覺(jué)時(shí)感覺(jué)到骨頭膝蓋疼或四肢脹痛的情況就是要長(zhǎng)高的先兆,而其實(shí)科學(xué)來(lái)講,長(zhǎng)不長(zhǎng)高是和骨骺線(xiàn)有關(guān)的,如果骨骺線(xiàn)閉合,就會(huì)停止生長(zhǎng),這是真的嗎?那么骨骺線(xiàn)多少歲閉合呢?

骨骺線(xiàn)多少歲閉合

1、人體的增高是依靠骨骺,如果骨骺閉合則不可能再長(zhǎng)高。

2、骨骺線(xiàn)是人體骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育點(diǎn),它長(zhǎng)在長(zhǎng)骨,也就是四肢骨的兩端。一般而言,女孩在12歲—13歲以前,男孩在14—15歲以前,骨骺線(xiàn)細(xì)胞十分活躍,這樣,才能使兒童不斷長(zhǎng)高。

3、骨骺線(xiàn)完全閉合的年齡往往是18--22歲,對(duì)于男孩子的大部分骨骺閉合多在18歲左右,一般來(lái)說(shuō)女性骨骺線(xiàn)閉合比男性要早,通常來(lái)說(shuō)在18歲左右會(huì)發(fā)生閉合的。

4、需要拍片檢查是否骨骺線(xiàn)閉合,如果閉合以后就無(wú)法繼續(xù)生長(zhǎng)發(fā)育??梢砸话汜t(yī)院拍片檢查確定。

骨骺線(xiàn)閉合增高方法

1、供應(yīng)維生素和纖維素:維生素是保持生命的要素,其中最重要的是維生素A、B、C,是人體生長(zhǎng)發(fā)育所必不可少的。特別是蔬菜中含有多種維生素、纖維素和礦物質(zhì),應(yīng)多食用一些新鮮蔬菜。

2、參與體育鍛煉:增加野外運(yùn)動(dòng),能夠推進(jìn)人體的推陳出新,加速血液循環(huán),改善呼吸,消化系統(tǒng),調(diào)理類(lèi)排泄系統(tǒng),是生長(zhǎng)激素排泄增加。特別是小孩,要多做一些運(yùn)動(dòng),如跑步、跳繩等,這些對(duì)骨骼生長(zhǎng)有影響效果,使骨骼增加。

3、要確保足夠的睡眠:睡覺(jué)也是使人體長(zhǎng)高的“養(yǎng)分素”。常言說(shuō):人在睡中長(zhǎng)。因?yàn)樗卟粌H可消除疲憊,而且在人體入眠后,生長(zhǎng)激素排泄比平常旺盛,而且持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng),有利于長(zhǎng)高。因而養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣,確保足夠的睡眠。

孩子們的身高問(wèn)題是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程,希望家長(zhǎng)朋友們能夠慢慢的引導(dǎo)孩子的日常習(xí)慣,身高不是衡量一個(gè)人優(yōu)秀與否的必要標(biāo)準(zhǔn),所以更不要用一些非正常的手段對(duì)孩子的身高“拔苗助長(zhǎng)”,保持營(yíng)養(yǎng)均衡,多運(yùn)動(dòng)鍛煉,保持充足的睡眠。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線(xiàn)下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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