每個(gè)懷孕的媽媽都在隨時(shí)擔(dān)心寶寶的健康,比如吃一樣?xùn)|西時(shí),一定會(huì)確定孕婦是否能吃。很多孕婦都有疑惑,孕婦在孕中期能吃橘子嗎?
橘子屬于冬天的時(shí)令水果,由于妊娠反應(yīng),很多準(zhǔn)媽媽都非常喜歡橘子酸甜的味道。橘子常與柑一起被統(tǒng)稱為柑橘,顏色鮮艷,酸甜可口,是最常見的水果之一。橘子中含有豐富的維生素C和尼克酸等,是參與人體正常代謝的重要營養(yǎng)物質(zhì),這些物質(zhì)對孕婦沒有任何傷害。孕婦吃橘子既能改善胃腸道不適癥狀,增進(jìn)食欲,同時(shí)又可以加強(qiáng)營養(yǎng),提高人體免疫力。還可促進(jìn)通便,降低膽固醇,對孕婦本身及胎兒的生長發(fā)育都有好處。所以,孕婦是可以吃橘子的。那么,吃橘子需要注意哪些問題呢?
許多人吃橘子時(shí),都喜歡將橘瓤外白色的筋絡(luò)扯得一干二凈,其實(shí),這種吃法是不科學(xué)的。橘瓤外白色的網(wǎng)狀筋絡(luò)就是“橘絡(luò)”,它具有通絡(luò)化痰、順氣活血之功,不僅是慢性支氣管炎、冠心病等慢性疾病患者的食療佳品,而且對久咳引起的胸脅疼痛不舒還有輔助治療作用。所以,吃柑橘最好別丟橘絡(luò)。
有些人吃完橘子后,喜歡用橘皮泡水喝。這是把鮮橘皮當(dāng)做燥濕化痰的陳皮來用。陳皮有理氣調(diào)中、燥濕化痰的功效,但陳皮并非鮮橘皮,它是成熟的橘皮經(jīng)曬千或晾干制成的。一般放至隔年后,等揮發(fā)油含量大為減少,黃酮類化合物含量相對增加之時(shí),陳皮的藥用價(jià)值才能體現(xiàn)出來,且陳得越久越好。而鮮橘皮含揮發(fā)油較多,不具備陳皮那樣的藥用功效,用鮮橘皮泡水,不但不能發(fā)揮陳皮的藥用價(jià)值,由于揮發(fā)油氣味強(qiáng)烈,有刺激性,還會(huì)刺激腸胃,對健康產(chǎn)生不利影響。因此,不要隨意拿鮮橘皮泡水喝。
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況,所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí),值得重視!那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢?
孕期便秘對孕婦身體影響大,便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去,很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
產(chǎn)后漏尿不但影響健康,也會(huì)給生活帶來諸多不便,所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視!
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí),家長除了擔(dān)心,也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題,那么寶寶紅屁股怎么辦?