寶寶一般過了幾個月之后,就需要吃點(diǎn)水果等來補(bǔ)充維生素和微量元素的,一般的水果都是可以的,除了少數(shù)的之外,有的水果酸性或者是有點(diǎn)刺激腸胃的,這種不可以吃的,否則引起腹瀉等,下面就給各位介紹關(guān)于寶寶吃水果的健康知識的。
一、嬰兒吃獼猴桃大哭為啥
小寶或許是過敏 了,麻麻再觀察觀察,嚴(yán)重了去醫(yī)院診斷下。建議麻麻還是先不要給小寶加獼猴桃,先從蘋果香蕉不適宜過敏的水果加,最早也要8個月之后再試著給小寶吃獼猴桃。獼猴桃酸性的,寶寶的腸胃可能也是受不了的。
二、嬰兒能吃哪些水果
1、蘋果“一天一個蘋果”是人們熟知的健康口號。的確,蘋果含有豐富的糖類、有機(jī)酸、纖維素、維生素、礦物質(zhì)、多酚及黃酮類營養(yǎng)物質(zhì),被科學(xué)家稱為“全方位的健康水果”?!?/span>
2、橘子,橙子,柚子等橙色水果,有豐富的維生素C ,飯后吃這類水果,可以促進(jìn)鐵吸收,預(yù)防貧血。
3、草莓 美味又可愛的水果。是春季3-5月份上市的,不建議吃過分膨大的和冬季上市的草莓。腹瀉期間,不建議吃草莓。
4、香蕉香蕉是潤腸通便的,可以預(yù)防孩子過分發(fā)胖。
5、西紅柿有清熱的作用,在春夏之交吃最好。
6、西瓜有利尿解暑的作用。
7、梨有鎮(zhèn)咳潤肺的作用。但是不建議多吃冰糖蒸梨,容易拉高血糖。
8、葡萄是維生素含量也很多的食物。但是吃多了,牙齒會覺得酸澀,吃過水果后需要及早刷牙。
9、有的水果不適合空腹吃??崭固貏e是清晨時,務(wù)必避食番茄、橘子、菠蘿、柿子、黑棗、香蕉、荔枝、山楂等幾種水果,它們會對寶貝造成包括胃痛、反酸、形成胃石、刺激,并損傷胃腸黏膜、惡心、嘔吐、抑制心血管功能等在內(nèi)的各種健康影響。
上面就是關(guān)于寶寶吃水果的有關(guān)問題的,一般是選擇易消化的,膳食纖維以及微量元素等含量豐富的,做成水果汁就可以的,一次吃的少點(diǎn)的,不要太多的,否則容易消化不良拉肚子的,還有就是空腹時候不要吃的,含糖量高的也不要吃的太多的。
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