胳膊肌肉萎縮能恢復(fù)嗎

胳膊肌肉萎縮能恢復(fù)嗎

肌肉萎縮,是一種由不同類型病因?qū)е碌募∪庹系K性疾病,肌肉的猥瑣會導(dǎo)致肌肉纖維變細,甚至肌肉體積的縮小,這種疾病多見于成年人,發(fā)病年齡階段有很多,尤其是我們的四肢,平時使用的非常頻繁一旦出現(xiàn)肌肉萎縮的癥狀,會體現(xiàn)的非常顯著,那么,胳膊肌肉萎縮能恢復(fù)嗎?

胳膊肌肉萎縮能恢復(fù)嗎

1、首先是從飲食方面進行改善,患者需要多吃一些高蛋白,高能量的食物,適當?shù)娜忸?。可以及時的給身體補充神經(jīng)細胞和骨骼細胞成型的物質(zhì),此外應(yīng)該避免辛辣,刺激的食物為妙。

2、其次,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)之下,做一些針對性的肢體訓(xùn)練,但時間和強度都不應(yīng)該過長,防止肌肉的進一步損傷,患者可以輕輕的用力,讓雙手握成拳頭狀,然后慢慢的抬動胳膊,如此反復(fù)。

3、患者在患病期間,應(yīng)該保持心情舒暢,過度緊張的神經(jīng)不利于治療,養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣,適當?shù)腻憻?,少食多餐,一定要避免大運動量的運動,同時對普通感冒和發(fā)燒要做到及時的治療,不要拖病。

手臂肌肉萎縮的原因

1、引起手臂肌肉萎縮的原因主要有兩種,一種是受傷或者其他疾病長時間的臥床,肌肉長時間休息,沒有適量的收縮運動導(dǎo)致。

2、另外就是人體的神經(jīng)損傷導(dǎo)致胳膊的肌肉無法收縮。引起第二種的原因一般為營養(yǎng)攝入不足或營養(yǎng)結(jié)構(gòu)不平衡導(dǎo)致機體蛋白供應(yīng)不足,引起的肌肉萎縮。

手臂的肌肉萎縮,并不是全身性肌肉組織的疾病,所以,可以在有針對性的進行鍛煉的同時,增加肌肉所需要的綜合營養(yǎng),使雙胳膊肌肉在鍛煉的時候,增強新陳代謝,長時間的堅持,就可以喚醒肌肉的潛在能量,從而逐漸恢復(fù)收縮性,讓肌肉從萎縮的狀態(tài)中恢復(fù)過來。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
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