金銀花用來沖水喝是非常的下火的,但是喝多了的話會導致脾胃太涼,所以如果孕婦喝的話就需要多加注意點。大家都知道女性懷孕是件煎熬的事情,不僅需要睡眠充足而且要特別注意自己的飲食健康,健康的飲食才能讓寶寶健康成長,不少女性有喝茶的習慣,但又擔心喝茶后會刺激腹中寶寶的發(fā)育,造成流產(chǎn)或者畸形兒童的出現(xiàn)。那么孕婦5個月能喝金銀花嗎?請看下文介紹。
孕婦5個月能喝金銀花嗎
可以喝的,只是要懷孕了要少喝為好。因為茶葉類的都不要喝。金銀花屬忍冬科藤本植物,用它的花與茶葉加工成金銀花茶,芳香可口,具有清涼解毒、通經(jīng)活絡等功效。常飲此茶,可以健身防病。市場上的金銀花茶有兩種,一種是鮮金銀花與少量綠茶拼和,按金銀花茶窨制工藝窨制而成的金銀花茶,另一種是用烘干或曬干的金銀花干與綠茶拼和而成。
這兩種金銀花茶,前者花香撲鼻,以品賞花香為主;后者,茶香味較低,但可保持金銀花的藥效作用,不失其保健效果。金銀花茶是老少皆宜的保健飲料,待別是夏天飲用更為適宜。
孕婦吃什么水果好
1、蘋果
也有人稱蘋果為水果之王,但對于備孕媽媽來說,蘋果中含大量的黃酮和碳水化合物,以及維生素A、C、E和抗氧化劑,屬于溫潤型水果,促進新陳代謝,對大有益處。
2、芒果
色香味俱全而又清腸胃、助泌尿的芒果,其中所含的礦物質(zhì)、糖、粗纖維、蛋白質(zhì)、脂肪都十分豐富,對于備孕媽媽來說能能降低膽固醇、甘油三酯,有利于防治心血管疾病。
3、柳橙
桔、柚、橙這些柳橙類水果,含分豐富的碳水化合物,胡蘿卜素,抗壞血酸,鈣,鎂等營養(yǎng)元素。是增加機體抵抗力,增加毛細血管的彈性,治療備孕媽媽食欲不振、胸腹脹痛的天然良藥。
其實孕婦5個月喝金銀花還是可以的,這個時候還沒有到最特殊的時期,但是也得注意量,量太多的話也是不行的。其實孕婦平時除了可以喝金銀花之外還是可以喝一些替代品的,比如茶葉之類的,這些都是很好的飲品,所以孕婦在喝上也需要多加的注意。
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