蝦與土豆能一起吃嗎

蝦與土豆能一起吃嗎

海鮮味道鮮美是很多人的最愛，尤其是現(xiàn)在正值夏季，小龍蝦在各個城市都非?；鸨?，蝦能夠給人提供很多微量元素，但是不是所有的食材都能夠和蝦搭配在一起的。有的人想要知道蝦與土豆能一起吃嗎？我們一起來學習一下哪些食物是相克的吧。

蝦與土豆能一起吃嗎

土豆和蝦中沒有什么相克的成分，一起食用不會出現(xiàn)嚴重后果。但是土豆富含淀粉，蝦富含蛋白質(zhì)，都是不容易消化的物質(zhì)，一起大量食用會造成不適。蝦中的蛋白質(zhì)是在胃中依靠胃蛋白酶進行消化，吃蝦之后，蝦進入胃中，在胃蛋白酶的作用下，將蛋白質(zhì)分解變成多肽，這段時間約為兩個小時左右。因此吃蝦兩個小時之后可以吃土豆，此時不會因為胃酸過多和蛋白質(zhì)難消化而增加腸胃的負擔。

蝦不能和什么食物一起吃

1、菠菜加蝦皮：菠菜中含有較多的草酸，蝦皮中含鈣，二者同食，易形成草酸鈣沉淀，不利于人體對鈣的吸收。

2、蝦蟹類忌維生素:蝦、蟹等食物中含有五價砷化合物，假如與含有維生素C的生果同食，會令砷發(fā)生變化，轉(zhuǎn)化成三價砷，也就是劇毒的“砒霜”，危害甚大。長期食用，會導致人體中毒，免疫下降。

3、糖：忌蝦;不可與竹筍同煮;不宜與牛奶、含銅食物同食。

雖說蝦和土豆一起吃不會中毒，但是會導致消化不良，也會造成營養(yǎng)的浪費，所以不建議一起吃，相信看到這里你已經(jīng)對“蝦與土豆能一起吃嗎”這類問題沒有疑問了吧。同時也要注意吃完海鮮以后不用補充維生素，不然會產(chǎn)生三價砷，雖然微量不致死，但畢竟不健康。

* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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