柿子味道甜美,營養(yǎng)價值豐富。雞蛋價格便宜,富含蛋白質(zhì)。這兩種食物的營養(yǎng)價值都非常高,也是我們生活經(jīng)常食用的食物。那么,柿子和雞蛋可以一起吃嗎?柿子的作用有哪些呢?雞蛋的作用有哪些呢?我們來看看吧,了解一下。
柿子和雞蛋可以一起吃嗎
雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì),柿子含有大量鞣酸,蛋白質(zhì)遇到鞣酸也會發(fā)生凝結(jié)沉淀,大大影響腸胃的消化功能,嚴(yán)重時會出現(xiàn)嘔吐、腹脹、腹痛。所以還是建議不要將兩者放在一塊吃,安全起見,平時飲食應(yīng)該多加注意。
柿子的功效有哪些
第一,柿子內(nèi)含有大量的水分,能夠補(bǔ)充人身體內(nèi)的水分,起到潤喉,潤肺的作用。
第二,柿子內(nèi)含有大量的碘和維生素,能夠治療缺碘引起的地方性甲狀腺腫大。
第三,柿子有助于消化,增進(jìn)食欲。
第四,柿子有助于降低血壓,軟化血管,活血消炎,改善心血管功能。
雞蛋的功效有哪些
第一,健腦益智:雞蛋對神經(jīng)系統(tǒng)和身體發(fā)育有很大的作用,其中含的膽堿可改善各個年齡組的記憶力。
第二,保護(hù)肝臟:雞蛋中的蛋白質(zhì)對肝臟組織損傷有修復(fù)作用,蛋黃中的卵磷脂可促進(jìn)肝細(xì)胞的再生。還可提高人體血漿蛋白量,增強(qiáng)肌體的代謝功能和免疫功能。
第三,延緩衰老:不少長壽老人的延年益壽經(jīng)驗(yàn)之一,就是每天必食一個雞蛋。
第四,預(yù)防癌癥:根據(jù)對全世界人類癌癥死亡率進(jìn)行的分析,人們發(fā)現(xiàn)癌癥的死亡率與硒的攝入量成反比。而雞蛋中含有豐富的硒元素。
綜上所述,柿子和雞蛋是不可以一起吃的,那樣對腸胃不好。不知道朋友們有沒有發(fā)現(xiàn),每一期爸爸去哪兒,番茄炒蛋是必備菜,不僅僅是它制作起來方便,營養(yǎng)價值也豐富。價格便宜,朋友們閑來無事也可以做一下這道菜哦。
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況,所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時,值得重視!那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢?
孕期便秘對孕婦身體影響大,便秘會讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時排出去,很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
產(chǎn)后漏尿不但影響健康,也會給生活帶來諸多不便,所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視!
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時,家長除了擔(dān)心,也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題,那么寶寶紅屁股怎么辦?