孕期疲勞什么時(shí)候結(jié)束

很多孕媽咪在孕初期時(shí)就開始感到疲勞，總是沒有精神，時(shí)常感到疲憊，平時(shí)在家總想躺著。另外頭也覺得暈暈的，記憶力也沒有以前好了。這種孕期疲勞什么時(shí)候會(huì)結(jié)束呢？

孕婦在孕期感到疲勞，特別是在孕早期感到疲勞是特別正常的。大多數(shù)孕婦對(duì)孕早期印象最深的就是，覺得很疲勞。懷孕使你全身緊張，所以你會(huì)感覺特別疲勞。造成這種孕期疲勞感的原因可能是荷爾蒙的改變，特別是孕酮(也叫黃體酮)的急劇增加。而且現(xiàn)在你現(xiàn)在可能會(huì)睡不好覺，尤其是當(dāng)你感覺不舒服或頻繁起夜上廁所的時(shí)候，睡眠質(zhì)量就更會(huì)受到影響。

當(dāng)然，惡心和嘔吐也會(huì)消耗你的精力，讓你疲勞。因?yàn)閼言袝?huì)使你而感到焦慮，同樣也會(huì)使導(dǎo)致你有緊張疲勞感。以上多各種所有的因素加在一起，就造成了孕期疲勞，你會(huì)覺得自己的一天就好像馬拉松比賽一樣難熬。

孕期疲勞的時(shí)間因人而異，不過(guò)，到了孕中期，你可能會(huì)開始感到自己又恢復(fù)正常了。但也別高興得太早，到懷孕7個(gè)月左右的時(shí)候，你可能又開始打不起精神，感覺疲勞了。因?yàn)榈侥菚r(shí)候，你的體重會(huì)增加，而且各種各樣的原因會(huì)讓你睡不好覺，這包括背痛、燒心、腿抽筋、寶寶在肚子里的胎動(dòng)，尤其是尿頻。

最后，在進(jìn)入孕晚期時(shí)，準(zhǔn)媽媽仍然覺得特別疲勞，全身沒有力氣，甚至嚴(yán)重到不愿起床，這時(shí)準(zhǔn)媽媽務(wù)必要到醫(yī)院進(jìn)行檢查。雖然有些女性的孕期疲勞會(huì)持續(xù)到寶寶出生，但你還是應(yīng)該檢查一下，以確定是不是有其他隱藏的問(wèn)題導(dǎo)致孕期疲勞，如貧血或憂郁癥，或甲狀腺功能低下。如果你感到抑郁或焦慮，就可能需要找心理醫(yī)生咨詢一下。