懷孕可以喝熱的綠豆湯

懷孕可以喝熱的綠豆湯

孕媽媽在懷孕期間就要受到限制。這些限制也是為了保證孩子和大人的健康。孕婦懷孕期間需要有很多食物的禁忌，比如螃蟹不能吃。竹筍不能吃，總是涼性和太高熱量的食物不能多吃。那今天說的是，懷孕可以喝熱的綠豆湯嗎？

懷孕可以喝熱的綠豆湯嗎

可以喝，但是不能多喝，就像醫(yī)生常說的那樣，只要孕婦吃東西注意食用的量，沒有什么不能吃的，但是也是要看個人的體質(zhì)。孕期前三個月，最好是不要喝，因為里面含有大量的維生素a，會影響胎兒的發(fā)育。但是三月后，可以喝的。在懷孕三個月后也不能沒有節(jié)制的喝，因為綠豆屬于涼性，喝多了，會使孕婦身體變得陰虛，尤其是體虛的孕婦。

綠豆湯的功效

很多人都知道綠豆湯有消暑益氣、清熱解毒等食療功效，但怎樣吃才能起到不同的效果呢？其實綠豆的消暑之功在皮，解毒之功在內(nèi)，要“對癥”來吃，而且加料的綠豆湯有更好的食療作用。

以消暑為目的喝綠豆湯時，不要把豆子一起吃進(jìn)去，只要光喝清湯(煮的時間不要太長，生綠豆加涼水煮開，旺火再煮五六分鐘即可)就可以達(dá)到很好的功效。另外，綠豆與其他食品一起烹調(diào)療效更好，如防中暑可以喝綠豆銀花湯：取綠豆100克、金銀花30克，加水適量煮10分鐘左右即可，喝下清湯暑氣全消。

懷孕可以喝熱的綠豆湯嗎？孕媽媽懷孕期間也是可以喝綠豆湯的，天氣熱，喝綠豆湯的話，也是可以祛暑的，但不能喝的太多，畢竟是涼性的東西。孕婦在飲食上一定要多加注意。要吃一些比較常見的食物，還要查詢一些食物的禁忌。多了解一點是有好處的，

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
編輯推薦