兒童成長牛奶哪種好

相信有很多家長都非常愿意給自己家的孩子買一些兒童成長牛奶，目的就是為了補充他們的營養(yǎng)，想讓他們更好的健康成長。那么問題來了，究竟兒童成長牛奶哪種好呢？對于現在的兒童而言，喝牛奶又有哪些禁忌的地方呢？下面不妨跟著小編一起來看一看吧。

兒童成長牛奶哪種好

由于兒童的消化功能還沒有成人那么健全，但兒童在生長發(fā)育階段需要更全面均衡的營養(yǎng)，所以在給孩子買牛奶的時候，最好選擇配方兒童牛奶。

喝牛奶的禁忌

一、用文火煮牛奶，會使牛奶中的維生素受到空氣中氧的破壞，而旺火煮牛奶則很容易溢出來，因此當牛奶的體積膨脹時應即刻離開火源，然后再放回火上燒開，如此反復三四次，這樣不僅能保持牛奶中的營養(yǎng)成分，而且能殺滅牛奶中的病原微生物。

二、生活中經?？梢娝湍?、取奶途中，牛奶在陽光下直接照射時間較長，這樣太陽會毫不留情地破壞牛奶中的營養(yǎng)成分，甚至使其變質。所以牛奶要避光，更不能長時間曝曬。

三、不少家長在煮牛奶時就把糖加進去，以為這樣能使糖盡快溶化，殊不知加熱時放糖是很不科學的做法。這樣會破壞了蛋白質的營養(yǎng)價值，更糟糕的是它還可能對人體具有一定的毒性，所以，牛奶加熱時千萬不要放糖。若想喝加糖牛奶，可以在牛奶稍涼后再加糖。

所以呢，兒童正是在發(fā)育成長的階段，也是需要根據孩子身體的實際情況去選擇一些適合自己孩子的牛奶產品的，那么究竟兒童成長牛奶哪種好呢？這還是要根據自己家的孩子們的喜好和口味來進行選擇，畢竟孩子喜歡的味道才是好味道嘛。