傷口愈合可以吃苦瓜嗎

苦瓜是非常有營(yíng)養(yǎng)的，但是苦瓜的味道偏苦，年輕人并不是很喜歡，有些老年人比較喜歡它的味道。俗話說(shuō)良藥苦口利于病，苦瓜也有很多特殊的功效。有時(shí)候我們不慎受傷，又拒絕不了苦瓜的美味，那這種時(shí)候我們還可以吃苦瓜嗎，苦瓜對(duì)傷口愈合有好處嗎？

傷口愈合可以吃苦瓜嗎

常吃苦瓜能增強(qiáng)皮層活力，使皮膚變得細(xì)嫩健美?？喙现蓄愃瓶鼘幍牡鞍壮煞?，能加強(qiáng)巨噬細(xì)胞的吞噬能力，同時(shí)苦瓜中的苦瓜式和苦味素能增進(jìn)食欲，健脾開(kāi)胃，有利于傷口恢復(fù)。

苦瓜的功效

1、能抑制脂肪吸收。每100克苦瓜只有18千卡熱量，比減肥美眉最喜歡的番茄還少7千卡，只比小黃瓜多3千卡，但卻更有飽足感。而且其中所含的苦瓜素，根據(jù)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，1毫克就可阻止100克的脂肪吸收。

2、降火消腫?？喙夏艹盁?、解勞乏、清心明目，秋季食用清涼消暑。而且還能快速排除毒素，避免體內(nèi)毒素堆積。

3、美容養(yǎng)顏。豐富的維生素C能增強(qiáng)免疫力，并預(yù)防心血管疾病。加上特殊的生理活性蛋白質(zhì)，能幫助皮膚新生與傷口愈合，具有護(hù)膚美容的效果。

4、降低血糖?？喙虾写龠M(jìn)胰島素分泌的成分，具有幫助控制血糖，預(yù)防糖尿病的作用。

有的人能忍受的了苦瓜的苦味，有的人不能忍受。分析完苦瓜的功效，那我們的看法是不是也該改變一下了，都說(shuō)藥療不如食補(bǔ)，能通過(guò)吃治好的病，我們何苦還要吃藥呢？這樣看來(lái)，是不是吃苦瓜的益處已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于苦味了？