月子后痛需要發(fā)汗嗎

女性懷胎十月一朝分娩，身體收到的損傷還是很大的，需要經(jīng)過(guò)一個(gè)月的時(shí)間來(lái)休養(yǎng)、恢復(fù)。月子中需要產(chǎn)婦注意的事項(xiàng)特別多，如果不注意的話，就會(huì)出現(xiàn)月子病。月子病的治療不是那么容易的。有的人說(shuō)月子病可以在滿月后可以通過(guò)發(fā)汗的方法來(lái)治療，那么月子后痛需要發(fā)汗嗎？

月子后痛需要發(fā)汗嗎

月子后痛多喝些紅糖水，可以去熏蒸的是沒(méi)有什么影響的。只是產(chǎn)婦要注意不要受涼就可以了。產(chǎn)后熏蒸可以緩解產(chǎn)后各類病痛，緩解產(chǎn)婦體虛癥狀。汗蒸時(shí)間為40到60分鐘左右，汗蒸前最好喝適量的溫水。多注意保暖，多注意休息，不要受風(fēng)，注意調(diào)理飲食加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。

月子后發(fā)汗的好處

1、治療月子病

產(chǎn)后發(fā)汗有祛風(fēng)除濕、疏通風(fēng)寒，溫通經(jīng)絡(luò)等功效，可迅速阻斷發(fā)病環(huán)節(jié)，對(duì)產(chǎn)后頭痛、腰背痛、全身關(guān)節(jié)痛、肌肉酸痛、畏寒怕冷等月子病癥，具有良好的療效。

2、驅(qū)除寒氣

產(chǎn)后發(fā)汗，可使內(nèi)邪、寒毒從體內(nèi)徹底排出體外，達(dá)到清潔腠理，舒展機(jī)體，促進(jìn)人體氣血運(yùn)行。

3、疏通經(jīng)絡(luò)

由于產(chǎn)后處于“開(kāi)骨縫”的特殊階段，產(chǎn)后發(fā)汗除了解除在肌表的風(fēng)寒濕等邪氣外，還可驅(qū)除深在經(jīng)絡(luò)、關(guān)節(jié)的邪氣，達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)的功效。

4、平衡人體機(jī)能

產(chǎn)后發(fā)汗可促進(jìn)血液循環(huán)，活躍新陳代謝，使細(xì)胞的吞噬機(jī)能加強(qiáng)，起到平衡人體機(jī)能，以達(dá)到補(bǔ)氣血，疏風(fēng)寒、通絡(luò)下乳、燃燒脂肪、美化肌膚、舒緩壓力，增強(qiáng)免疫力的作用。

5、排出毒素

產(chǎn)后出汗能加快人體的體液循環(huán)和代謝過(guò)程，將體內(nèi)堆積的乳酸、尿素、氨等毒素排出，還能保障皮膚、肺臟、大腸這一系統(tǒng)暢通。

產(chǎn)婦終于把最難熬的日子熬過(guò)去了，但是月子后，還是要看產(chǎn)婦自身的身體恢復(fù)情況，不能千篇一律的說(shuō)做完月子就可以為所欲為了。由于身體素質(zhì)不同，產(chǎn)婦會(huì)出現(xiàn)不同的癥狀，有的人身體比較差，滿月后還是比較虛弱，休養(yǎng)的時(shí)間還可以適當(dāng)延長(zhǎng)。