拉肚子能吃煮雞蛋嗎

生活中總會有一些讓人頭疼的事情發(fā)生，有時候就會搞得人們頭暈眼花，就比如拉肚子一樣。平時的時候沒事，一有事就是那種控制不住的感覺。所以面對讓人措手不及的拉肚子，那拉肚子有哪些食物不能吃的，還有拉肚子能吃煮雞蛋嗎？

拉肚子能吃煮雞蛋嗎

雞蛋性味甘、平，歸脾、胃經(jīng)，可補肺養(yǎng)血、滋陰潤燥，用于氣血不足、熱病煩渴、胎動不安等，是扶助正氣的常用食品。能補陰益血，除煩安神，補脾和胃。對于腹瀉的患者來說可以幫助扶助正氣。雞蛋營養(yǎng)豐富，易于消化殘渣稀少，不增加腸道的負擔，拉肚子能吃煮雞蛋。

吃雞蛋的禁忌

1、雞蛋與豆?jié){同食降低營養(yǎng)價值

人們經(jīng)常食用豆?jié){沖雞蛋，認為兩者都富含蛋白質(zhì)，食之對身體有益，從科學飲食角度講，豆?jié){性味甘平，含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)等很多營養(yǎng)成分，單獨飲用有很好的滋補作用。

2、吃未熟雞蛋易引起腹瀉

雞蛋蛋白含有抗生物素蛋白，會影響食品中生物素的吸收，使身體出現(xiàn)食欲不振、全身無力、肌肉疼痛、皮膚發(fā)炎、脫眉等癥狀。雞蛋中含有抗胰蛋白酶，影響人體對雞蛋蛋白質(zhì)的消化和吸收。未熟的雞蛋中這兩種物質(zhì)沒有被分解，因此影響蛋白質(zhì)的消化、吸收。

雞蛋在形成過程中會帶菌，細菌會穿過蛋殼上的小孔，進入蛋內(nèi)，而未熟的雞蛋又不能將細菌殺死，輕則會引起腹瀉。因此雞蛋要經(jīng)高溫煮后再吃，不要吃未熟的雞蛋。

拉肚子能吃煮雞蛋嗎？針對這個問題小編已經(jīng)在文章中提到了一些，并且小編還特意對雞蛋食用時的禁忌也說了一些，希望能對大家有幫助。雞蛋是食用和營養(yǎng)價值都是很高的，但是再好的食物也要吃的正確，才可以充分發(fā)揮其價值。另外拉肚子可以吃煮雞蛋，但是不要過量。