拉肚子能吃煮雞蛋嗎

生活中總會(huì)有一些讓人頭疼的事情發(fā)生，有時(shí)候就會(huì)搞得人們頭暈眼花，就比如拉肚子一樣。平時(shí)的時(shí)候沒事，一有事就是那種控制不住的感覺。所以面對(duì)讓人措手不及的拉肚子，那拉肚子有哪些食物不能吃的，還有拉肚子能吃煮雞蛋嗎？

拉肚子能吃煮雞蛋嗎

雞蛋性味甘、平，歸脾、胃經(jīng)，可補(bǔ)肺養(yǎng)血、滋陰潤(rùn)燥，用于氣血不足、熱病煩渴、胎動(dòng)不安等，是扶助正氣的常用食品。能補(bǔ)陰益血，除煩安神，補(bǔ)脾和胃。對(duì)于腹瀉的患者來說可以幫助扶助正氣。雞蛋營(yíng)養(yǎng)豐富，易于消化殘?jiān)∩?，不增加腸道的負(fù)擔(dān)，拉肚子能吃煮雞蛋。

吃雞蛋的禁忌

1、雞蛋與豆?jié){同食降低營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

人們經(jīng)常食用豆?jié){沖雞蛋，認(rèn)為兩者都富含蛋白質(zhì)，食之對(duì)身體有益，從科學(xué)飲食角度講，豆?jié){性味甘平，含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)等很多營(yíng)養(yǎng)成分，單獨(dú)飲用有很好的滋補(bǔ)作用。

2、吃未熟雞蛋易引起腹瀉

雞蛋蛋白含有抗生物素蛋白，會(huì)影響食品中生物素的吸收，使身體出現(xiàn)食欲不振、全身無力、肌肉疼痛、皮膚發(fā)炎、脫眉等癥狀。雞蛋中含有抗胰蛋白酶，影響人體對(duì)雞蛋蛋白質(zhì)的消化和吸收。未熟的雞蛋中這兩種物質(zhì)沒有被分解，因此影響蛋白質(zhì)的消化、吸收。

雞蛋在形成過程中會(huì)帶菌，細(xì)菌會(huì)穿過蛋殼上的小孔，進(jìn)入蛋內(nèi)，而未熟的雞蛋又不能將細(xì)菌殺死，輕則會(huì)引起腹瀉。因此雞蛋要經(jīng)高溫煮后再吃，不要吃未熟的雞蛋。

拉肚子能吃煮雞蛋嗎？針對(duì)這個(gè)問題小編已經(jīng)在文章中提到了一些，并且小編還特意對(duì)雞蛋食用時(shí)的禁忌也說了一些，希望能對(duì)大家有幫助。雞蛋是食用和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都是很高的，但是再好的食物也要吃的正確，才可以充分發(fā)揮其價(jià)值。另外拉肚子可以吃煮雞蛋，但是不要過量。