米粉是許多家長(zhǎng)都會(huì)為寶寶添加的一種輔食,可以給寶寶提供奶粉所沒(méi)有的營(yíng)養(yǎng),能增強(qiáng)寶寶的體抗力,是寶寶開(kāi)始添加輔食時(shí)不錯(cuò)的選擇之一。不過(guò)讓寶寶吃米粉時(shí)也要注意添加的食量,那么對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)米粉六個(gè)月吃幾勺好呢?
米粉六個(gè)月吃幾勺
1、六個(gè)月的寶寶,每天的輔食量是兩次或三次,每次能夠吃飽就可以了。嬰兒米粉多以大米粉為主原料,這是因?yàn)榇竺椎鞍踪|(zhì)的品質(zhì)是谷物蛋白中的最佳者。
2、大米蛋白質(zhì)的氨基酸配比比較合理,必需氨基酸的組成接近WHO推薦的模式,其中第一限制性氨基酸賴氨酸的含量高于其他谷物。不同食物中蛋白質(zhì)所含氨基酸的數(shù)量和比例不同,只有食物中的氨基酸比例與人體比較一致時(shí),人體才能夠高效利用這些蛋白質(zhì)食物。
六個(gè)月寶寶不能吃什么
1、蜂蜜,1周歲以下的嬰兒食用蜂蜜及花粉類制品,蜂蜜中會(huì)含有肉毒桿菌,可能因肉毒桿菌污染引起食物中毒。芒果,芒果是熱性水果,容易上火,過(guò)早給孩子吃容易造成過(guò)敏。
2、酸奶,酸奶中的蛋白質(zhì)分子較大不利于寶寶消化吸收。尤其對(duì)患腸胃炎的嬰兒和早產(chǎn)兒更不利。韭菜、菠菜,菠菜含有豐富的醋漿草酸,這種酸能夠生產(chǎn)鈣草酸鹽和鋅草酸鹽,不利于寶寶吸收。
米粉能為寶寶提供身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),六個(gè)月的寶寶這時(shí)已經(jīng)能添加其他的輔食了,如果覺(jué)得寶寶只吃米粉營(yíng)養(yǎng)太單調(diào)的話,可以在米粉里加入果汁和湯汁。六個(gè)月以后要慢慢地為寶寶添加更多的輔食,輔食量要從少到多從軟到硬。
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