小米粥里面可以加菜嗎

小米粥里面可以加菜嗎

小米粥是很滋補的食品,每天喝上一碗小米粥是很滿足的。對我們的胃很有好處,尤其是頭一天喝了酒以后,第二天什么也不想吃,就可以來一碗小米粥,他是很養(yǎng)胃的。除了傳統(tǒng)的只熬小米以外還可以自由搭配,說不定會有更特別的味道。那么小米粥里面可以加菜嗎?

小米粥里面可以加菜嗎

小米粥里面是可以加菜的。這樣寶寶既能喝粥也能跟青菜一起吃了,還可以放肉末呢,或者放點紅棗進去煮,這樣也很有營養(yǎng)的。由于小米性偏涼,幾乎可以和任何食材搭配,除了杏仁之外。小米粥很好煮,但是要煮好,需要會煮,要煮的美味又營養(yǎng)全面就需要多實踐多了解各種食材的味道,性狀。否則搭配不好會適得其反。

小米粥里還可以放什么

1、小米粥里也可以放豆類。小米可以和黑豆,黃豆,紅豆,綠豆,蕓豆等各種豆子一起搭配煮粥。

2、小米粥里面還可以放其他各種米,一起搭配煮小米粥。

3、小米粥里面也可以放干果。小米粥里面可以放花色,核桃,芝麻等。總之什么都可以放,只要吃了不會出現(xiàn)中毒現(xiàn)象就可以。

4、小米粥里面可以放水果之類的食材。

再好吃的東西天天吃也是會夠的,所以我們需要創(chuàng)新,這就是我們年輕人。以上介紹了這么多小米粥和其他東西一起熬制的辦法,接下來可以自己在家試一試,看看自己更喜歡哪一種口味。小米粥里放蔬菜的話更適合小寶寶們吃,營養(yǎng)更全面。另外,小米和杏仁一起吃的話,會上吐下瀉,不要輕易的嘗試哦。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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