肉松有鹽能給寶寶吃嗎

肉松有鹽能給寶寶吃嗎

寶寶在小的時候是非常幸福的。被那么多的人呵護著,爸爸和媽媽都會很好的保護寶寶的安全和健康,在寶寶稍稍長大一些的時候,媽媽就可以為寶寶添加一些輔食,而添加輔食的時候,肉松無疑是最好的選擇??墒侨馑捎宣}能給寶寶吃嗎?

肉松有鹽能給寶寶吃嗎

1、一般到9個月才可以的,最好不要買肉松,不夠衛(wèi)生,還是自己在家給寶寶做最好,平時是炒菜時把肉和菜夾出來用開水涮一下,減淡鹽和油,用刀切碎后摻入米飯,加熱給寶寶吃,這樣最營養(yǎng)了。

2、買那種寶寶肉松,買的時候看下成分,少吃點沒事的,不要多吃,吃多了會加速鈣的流失,自己做最好了,安全衛(wèi)生放心。

寶寶吃肉松應(yīng)該注意什么

1、不知道肉松的原料是什么樣的肉。因為有些廠家為了節(jié)約成本,不一定用上好的肉做肉松,這樣的原料讓人不放心。

2、為了讓口感更好,口味更鮮美,以及方便保存,肉松中還是添加很多的油、糖、鹽,以及其他的食品添加劑。這些對孩子的健康成長造成一定的影響。

3、肉松熱量高。肉松一般是用油炒出來的,熱量比普通的鮮肉要高。拿豬肉為例,每100克的豬肉松熱量為396千卡左右,是普通豬肉的2.7倍。有些廠商為了使肉松更加鮮美,還會添加一些脂肪。過多食用肉松,會造成寶寶肥胖。

4、肉松在制作的過程中,加熱過程中使很多的維生素都遭到破壞,而且還會讓鹽分過高,吃多了會造成寶寶攝入的鹽分過高,維生素攝入不足。影響寶寶健康發(fā)育。

其實肉松有一些鹽是可以給寶寶吃的,但是一定要少吃。因為寶寶還是相對較小,不適合吃太多鹽。不過給寶寶吃肉松還是需要多加注意,并且媽媽最好是自己動手給寶寶做肉松,這樣會更安全更放心,并且寶寶也是很喜歡吃肉松的。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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