黃褐斑吃什么水果

黃褐斑吃什么水果

黃褐斑是大多數(shù)女性的臉上多多少點(diǎn)好都會(huì)有的，這種斑是很影響容貌的，所以說很多女性朋友都想把斑去除，其實(shí)是有兩種方法的，第一就是通過自身的飲飲食或者清潔，另一種方式是可以到美容院去除，那么黃褐斑吃什么水果？

黃褐斑吃什么水果

獼猴桃含有豐富的食物纖維、維生素、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質(zhì)。獼猴桃中的維生素能有效抑制皮膚內(nèi)多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉(zhuǎn)化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預(yù)防色素沉淀，保持皮膚白皙。

西紅柿具有保養(yǎng)皮膚、消除雀斑的功效。它豐富的西紅柿紅素、維生素是抑制黑色素形成的最好武器。有實(shí)驗(yàn)證明，常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。每天用1杯西紅柿汁加微量魚肝油飲用，能令孕媽咪面色紅潤(rùn)。

黃褐斑形成的原因

黃褐斑也稱為肝斑，是面部黑變病的一種，是發(fā)生在顏面的色素沉著斑。主要原因?yàn)榕詢?nèi)分泌失調(diào)，精神壓力大，各種疾病以及體內(nèi)缺少維生素及外用化學(xué)藥物刺激導(dǎo)致。清淡飲食，禁忌辛辣刺激性食物，保持心情舒暢，調(diào)理好女性內(nèi)分泌環(huán)境，積極預(yù)防婦科疾病等是預(yù)防黃褐斑的有效手段。可以考了服用中醫(yī)藥湯藥治療，也可以使用中藥面膜，或者藥妝。

黃褐斑吃什么水果？可以吃一些還有維生素多的食物，比如說西紅柿，或者是檸檬都可以，但是用這種方法并不是一兩個(gè)月就可以見效的，是需要很長(zhǎng)時(shí)間才可以，所以很多女性朋友都會(huì)選擇去美容院去除，但是也有一定的危險(xiǎn)性。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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