木瓜和什么煲湯最下奶

木瓜和什么煲湯最下奶

孕婦奶水是否充足，關(guān)系到寶寶的發(fā)育成長(zhǎng)。為了能夠讓寶寶每天能夠吃飽喝足，媽媽會(huì)用盡各種各樣的辦法，保持自己的奶水充足，以便補(bǔ)給給寶寶足夠的營(yíng)養(yǎng)。食療是最好的辦法，湯類是史料中產(chǎn)婦最好的下奶藥，那么木瓜和什么煲湯最下奶？

木瓜和什么煲湯最下奶

木瓜燉牛奶有催乳的作用。

木瓜花生大棗湯，也有催乳的作用。

木瓜花生大棗湯：木瓜750克、花生150克、大棗5粒、片糖2—3塊。

作法：1、木瓜去皮、去核、切塊。

2、將木瓜、花生、大棗和8碗水放入煲內(nèi)，放入片糖，待水滾后改用文火煲2小時(shí)，即可飲用。

功效：部分婦女產(chǎn)后因乳汁不足，在喂哺寶寶時(shí)會(huì)產(chǎn)生缺乳汁問題，產(chǎn)婦要增加乳汁?？伸夷竟匣ㄉ髼棞嬘谩＿@湯水對(duì)增加乳汁有顯著效用。雖然木瓜煲湯下奶，但是也不能多喝，應(yīng)該“慎喝”。

木瓜真的能豐胸嗎

網(wǎng)傳的木瓜豐胸功效與木瓜蛋白酶和維生素A有關(guān)。我們把木瓜吃到嘴里進(jìn)入胃中，木瓜蛋白酶在這里被胃蛋白酶分解了，所以根本不會(huì)有完整的、有活性的木瓜蛋白酶發(fā)揮作用。同時(shí)木瓜含有豐富的類胡蘿卜素，在人體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化成維生素A，但維生素A并無刺激雌激素分泌的作用，因此于豐胸并無功效。

木瓜是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富的水果，含有多種維生素和礦物質(zhì)，被人們美譽(yù)為“萬壽果”，相傳吃了木瓜，可以活到一萬年。雖說食用木瓜是好處特別多，但是再好的東西也不能食用過量，吃的太多了也是對(duì)身體有壞處的，會(huì)造成小便不通暢。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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