寶寶容易食物過敏,該如何添加輔食呢?過敏體質嬰兒添加輔食需有講究,下面一起來學習過敏寶寶輔食添加的攻略吧。
1、過敏體質寶寶,需在出生滿6月齡后才能開始添加輔食。
2、爸爸媽媽要積極排查寶寶吃了會過敏的食物,并做好飲食記錄。添加時以一次單項為原則,也就是說每次只添加一種輔食,同時進行觀察,看寶寶是否有經(jīng)常腹瀉、出現(xiàn)紅疹。如果輔食持續(xù)食用一周都沒問題,則可以再添加另一種輔食,同樣持續(xù)觀察一周。若有過敏情況出現(xiàn),能更清楚是哪一種食物需要列入寶寶的過敏黑名單中。
3、給過敏體質寶寶添加輔食,需選用新鮮的應季食材。決不能給這類寶寶食用未成熟的水果、生鮮食品;甚至建議盡量別提供油炸和甜食給這類寶寶。
4、建議過敏體質寶寶的輔食烹調用“蒸”“煮”最佳。
5、過敏體質寶寶滿10月齡之前,蔬菜水果要先蒸煮后才能開始制作嬰兒輔食。
6、全面了解寶寶現(xiàn)階段過敏的食物。為了營養(yǎng)均衡,等寶寶長大一些后,可以再次考慮逐步添加,有些寶寶過了一個階段后,可能就對曾經(jīng)過敏的食物不再敏感。
7、如果確定寶寶對某樣食物過敏,但又怕寶寶發(fā)育缺少這種食物所含的營養(yǎng)素,建議嘗試先使用其他含同樣營養(yǎng)成分的食物代替,給寶寶添加輔食。
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