給寶寶添加輔食,不僅要為他們提供母乳無(wú)法供給的營(yíng)養(yǎng),還有一個(gè)重要的作用,就是幫助他們小牙的萌生。別看寶寶小小的牙齒,好像沒什么力量,可是得不到一定的鍛煉的話,不僅不利于牙齒堅(jiān)固,牙齒也會(huì)長(zhǎng)得不漂亮,所以媽媽在挑選輔食時(shí),還要考慮到寶寶的牙齒生長(zhǎng)。
蛋黃泥
材料:
蛋黃1顆。
做法:
1、將雞蛋放到電鍋蒸熟或者放到清水中煮熟。
2、取煮熟的雞蛋的淡黃,用湯匙壓碎,加少量的開水即可給寶寶喂食。
營(yíng)養(yǎng)指南:
如果寶寶對(duì)蛋黃不好消化,可以等8個(gè)月后腸胃發(fā)育更完善時(shí)再添加。此外,現(xiàn)在的寶寶不能吃蛋白,因?yàn)榈鞍椎牡鞍踪|(zhì)容易引起過(guò)敏反應(yīng),至少要1歲以后才能食用。蛋黃富含鐵質(zhì)、卵磷脂、維生素A、維生素B2、維生素E,是非常好的優(yōu)質(zhì)蛋白食物。
胡蘿卜花朵
材料:
胡蘿卜適量、橄欖油2毫升。
做法:
1、將胡蘿卜去皮切成圓片。
2、用花朵形狀的模具將胡蘿卜壓出小花。
3、將紅蘿卜與橄欖油一起拌炒至熟,即可給寶寶喂食。
營(yíng)養(yǎng)指南:
胡蘿卜富含類胡蘿卜素,如α-胡蘿卜素、β-胡蘿卜素、葉黃素、β-隱黃素、茄紅素,是很好的抗氧化營(yíng)養(yǎng)素。由于這些營(yíng)養(yǎng)素是脂溶性,需要和油脂一起烹煮,才能將營(yíng)養(yǎng)帶出來(lái)。
雞肉南瓜泥:適合6-7個(gè)月
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況,所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí),值得重視!那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢?
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大,便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去,很容易產(chǎn)生各種各樣的問(wèn)題。
產(chǎn)后漏尿不但影響健康,也會(huì)給生活帶來(lái)諸多不便,所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視!
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí),家長(zhǎng)除了擔(dān)心,也希望找到適合的辦法來(lái)改善紅屁股問(wèn)題,那么寶寶紅屁股怎么辦?