如何幫寶寶排痰有效

寶寶在你的細(xì)心呵護(hù)中茁壯成長(zhǎng)，但無(wú)論你照顧得多么周全，可惡的病菌就是無(wú)孔不入！清早起來(lái)發(fā)現(xiàn)寶寶不斷地咳嗽？有痰卻咳不出？看著他咳得滿(mǎn)臉通紅卻啥也咳不出，該怎樣給他排痰呢？別著急，寶寶現(xiàn)在還不能靠自己把痰咳出來(lái)，但有你的一臂之力，寶貝一定能戰(zhàn)勝“痰魔”的！

祛痰日常護(hù)理

1、增加室內(nèi)濕度

室內(nèi)不要太干燥，才能讓寶寶呼吸道粘膜保持滋潤(rùn)，幫助排痰。媽媽可以打開(kāi)加濕器、拖地（保持干凈）、定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)。室內(nèi)空氣清新了，寶寶呼吸起來(lái)自然順暢許多！

2、飲水排痰

讓寶寶多喝水，最好是23度左右的涼白開(kāi)。溫水能滋潤(rùn)咽喉部，幫助喉嚨消炎。寶寶生病后還會(huì)有一定程度的脫水，及時(shí)補(bǔ)水能促進(jìn)退熱，改善血液循環(huán)，這樣疾病才能快點(diǎn)消退！

3、多吃蔬菜水果

俗話(huà)說(shuō)“魚(yú)生火，肉生痰，青菜豆腐保平安”，飲食調(diào)節(jié)對(duì)緩解寶寶喉嚨炎癥有很大的好處，爸媽還能買(mǎi)楊桃或雪梨，攪拌成汁給寶寶喝，喝個(gè)幾天就能有效地潤(rùn)喉祛痰了！

拍背祛痰實(shí)操手冊(cè)

寶寶自己還不能將痰咳出來(lái)，只能靠爸媽拍背祛痰了，具體操作： 寶寶咳嗽時(shí)，讓他側(cè)臥或抱著側(cè)躺著，五指并攏握成空手拳狀，輕輕拍打?qū)殞毐巢?，從上到下，從外?cè)到內(nèi)側(cè)，依次進(jìn)行。每次拍5分鐘，一天拍3次。

PS: 拍背時(shí)，如果拍到某一部位，寶寶就咳嗽，說(shuō)明寶寶的痰液就積在此處，應(yīng)重點(diǎn)拍。多數(shù)是肩胛下的部位容易積痰。