擠奶用手好還是吸奶器好

擠奶用手好還是吸奶器好

要做“背奶族”,首先當(dāng)然是擠奶。有的媽媽自己用雙手?jǐn)D奶,有的媽媽會選擇吸奶器。這兩者都是可行的,媽媽們覺得哪一種辦法擠奶方便就可以選擇哪一種。

雙手?jǐn)D奶,4步走

1、媽媽用雙手?jǐn)D奶,先要洗干次雙手,并準(zhǔn)備好殺過菌消過毒的容器。

2、將姆指放在乳暈(即乳房深色的區(qū)域)上方,其他四指在下面托住整個乳房,然后輕輕擠壓,使奶水流到容器中。

3、當(dāng)奶水不流時,放松片刻,再輕輕擠壓。這樣有規(guī)律的擠放動作進(jìn)行3-5分鐘,再換另一邊乳房擠3-5分鐘。

4、擠放時,手指不要滑動,以免不斷的磨擦乳房,致使乳房皮膚受傷。

使用吸奶器注意清潔

媽媽如果選擇用吸奶器擠奶,要事先做好清潔工作。一般按照吸奶器說明書進(jìn)行即可。媽媽可以在上班前一兩周開始練習(xí),然后用擠出來的奶放在瓶子里喂寶寶。讓寶寶習(xí)慣用奶瓶吸奶。另外,上班后,無論工作多么忙,媽媽都應(yīng)該保證每3小時擠一次奶。這樣不但可以有效防止奶脹,同時也保證了泌乳量,使母乳喂養(yǎng)可以更好地繼續(xù)下去。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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