蘋果泥需要蒸熟嗎

隨之寶寶的慢慢長大，對(duì)一些食物也開始充滿了好奇，想要嘗試除了母乳之外的一些滋味，我們可以適量的喂食寶寶一些蛋黃啦，水果泥了等等一些有營養(yǎng)有容易消化的食物。比如說蘋果泥，那么，蘋果泥需要蒸熟嗎?這是很多寶媽們需要了解知道的問題。

蘋果泥需要蒸熟嗎

寶媽們都知道，在寶寶6個(gè)月以后就可以逐步嘗試各類輔食，其中蘋果泥是不錯(cuò)的選擇。那么，嬰兒吃的蘋果泥要不要蒸熟呢? 五到六個(gè)月的寶寶，可以在接受嬰兒米粉或奶粉之后，就可以嘗試蘋果泥了。但是，寶寶畢竟太小，最好是把蘋果蒸熟。

將蘋果煮熟或蒸熟制成泥或制成泥后蒸熟，起到殺菌的作用，加熱以后也有利于寶寶消化。如果寶寶快到一歲了，那就沒有必要了。可以直接給寶寶打成果汁或者水果泥吃了。

寶寶吃蘋果泥好處是很多的： 蘋果內(nèi)富含鋅，鋅是人體中許多重要酶的組成成分，是促進(jìn)生長發(fā)育的重要元素，尤其是構(gòu)成與記憶力息息相關(guān)的核酸及蛋白質(zhì)不可缺少的元素，常常吃蘋果可以增強(qiáng)記憶力，具有健腦益智的功效。蘋果還含有豐富的礦物質(zhì)和多種維生素。嬰兒常吃蘋果，可預(yù)防佝僂病。

蘋果泥具有通便、止瀉的雙重功效。如果寶寶便秘，就可以吃一些蘋果果泥或菜泥，以增加腸道內(nèi)的纖維素，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，通暢排便;如果腹瀉，喂寶寶吃些蘋果泥，有止瀉的作用。 另外，吃些蘋果對(duì)嬰兒的缺鐵性貧血有較好的防治作用。

蘋果泥做法

原料：

1個(gè)蘋果，100ml酸奶，糖適量。

做法：

1、蘋果洗凈去皮，切塊，打成泥，放入鍋中煮開，加入糖。

2、煮到粘稠后，倒出，放涼。

3、倒入酸奶，拌勻，即可。

寶寶健康的成長離不開精心的呵護(hù)和科學(xué)健康的喂養(yǎng)，所以爸爸媽媽要多學(xué)習(xí)，才能掌握更好的喂養(yǎng)寶寶的營養(yǎng)知識(shí)。蘋果泥需要蒸熟嗎?這個(gè)小問題通過學(xué)習(xí)就了解了怎樣做，怎樣去喂寶寶才更科學(xué)，所以說平常我們一定要多學(xué)習(xí)喲。