嬰兒能吃亞麻籽油嗎

嬰兒能吃亞麻籽油嗎

現(xiàn)在的人們很注重寶寶的營(yíng)養(yǎng)和智力發(fā)育。所以很多人就想要了解亞麻籽油對(duì)嬰兒好不好，嬰兒能不能吃，怎么吃，吃多少合適，這些都是爸爸媽媽們么關(guān)心的問(wèn)題。今天就帶大家一起來(lái)聊一聊嬰兒能吃亞麻籽油嗎這個(gè)問(wèn)題。

嬰兒能吃亞麻籽油嗎

麻籽油中含有粗蛋白，脂肪，氨基酸。其中a亞麻酸是人體必需脂肪酸。亞麻籽中鋅的含量也比較高，可以促進(jìn)人體的智力發(fā)育。嬰兒是可以吃亞麻籽油的，但是在使用的時(shí)候要注意用量，不宜過(guò)多。

亞麻籽有的副作用

如果一次性過(guò)多的食用亞麻籽油，可能會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉等腸胃不適現(xiàn)象，長(zhǎng)期食用過(guò)量，會(huì)導(dǎo)致肥胖、心腦血管疾病等的發(fā)生，因此，正常人每日食用油量維持在25~30g即可，無(wú)特殊情況亞麻籽油的食用量不可超過(guò)這個(gè)范圍。

另外，亞麻籽油具有促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的作用，如果本身就患有腹瀉，那么吃了亞麻籽油可能會(huì)使腹瀉更加嚴(yán)重，不僅僅是亞麻籽油，其他食用油吃多了也會(huì)加重腹瀉患者的癥狀，但如果是正常人或者是便秘患者，食用亞麻籽油則有助于減少便秘。

綜上所述就是對(duì)于嬰兒能吃亞麻籽油嗎的一些認(rèn)識(shí)和介紹，希望大家看過(guò)之后對(duì)自己有幫助。凡事都有兩面性，對(duì)于亞麻籽油這件事，大家要爭(zhēng)取的看待。嬰兒可以吃一些亞麻籽油來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，但一定要注意使用量不能過(guò)多。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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