嬰兒什么時(shí)候洗澡好

嬰兒什么時(shí)候洗澡好

給寶寶洗澡還有很多講究的呢！粑粑麻麻都注意到了嗎？比如：吃飯后幫寶寶洗澡要注意些什么？睡前洗澡真的對(duì)寶寶睡眠有幫助嗎？一起來(lái)看看寶寶洗澡的那些事！


飯后休息1-2小時(shí)再洗澡

很多粑粑麻麻會(huì)在晚飯過(guò)后立刻給寶寶洗澡，方便清潔。但是飯后立刻洗澡不利于寶寶身體健康。剛吃完飯，消化系統(tǒng)開始工作，大量血液聚集在胃部，其他器官處于相對(duì)缺血的狀態(tài)。這時(shí)候洗澡，全身血管擴(kuò)張，皮膚和肌肉血流增加，胃部沒(méi)有充分的血液，就會(huì)影響寶寶對(duì)食物的消化吸收。

飯前洗澡可以增加寶寶食欲

飯前洗澡好處可不少：首先，可以讓寶寶消耗一定的體力，提高食欲，晚飯吃得更香。其次，晚飯前給寶寶洗澡，可以節(jié)省晚上時(shí)間，讓孩子睡覺(jué)時(shí)間提前，對(duì)培養(yǎng)寶寶早睡早起的好習(xí)慣很有幫助。如果你的寶寶食欲不好，可以試試飯前洗澡哦。

睡前洗澡影響寶寶入睡

很多粑粑麻麻認(rèn)為睡前洗澡可以促進(jìn)寶寶血液循環(huán)，放松身心，幫助睡眠。實(shí)際上，睡眠質(zhì)量與體溫有關(guān)，睡覺(jué)前體溫越高越不容易入睡。如果晚上給寶寶洗澡，離睡覺(jué)時(shí)間近，寶寶體溫高，就容易睡不著。所以，睡前洗澡并不適合寶寶甚至是大人。

寒冷天，試試中午洗澡

寒冷的冬天，可以試試中午給寶寶洗澡，這時(shí)氣溫比較高可以避免寶寶著涼。需要注意如果在午飯后給寶寶洗澡，同樣要間隔1-2小時(shí)。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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